【ダイエットに◎】がっつり中華も「こんにゃく」を使えばヘルシーに！

油をたっぷり使っていて、カロリー高めなイメージのある中華。ダイエット中は避けているなんて人も多いのではないでしょうか。でも、たまには中華も楽しみたいですよね。そこでおすすめなのが「こんにゃく」を使ったレシピ。こんにゃくを使えばカロリーを抑えながら、満腹感はしっかりのおかずに！これから夏に向けてダイエットを始めようと思っている人にもおすすめです。

中華料理店でよく見かける人気のメニューをこんにゃくを使ってアレンジ。中華は味がしっかりしているので、淡白な味わいのこんにゃくでも物足りなさはゼロ。空腹に耐えるダイエットの時代はもう終わり。これからは美味しく楽しくダイエットをしましょう。

※キッチンペーパーは電子レンジ対応の製品を使用して下さい

これまでダイエット中に我慢していた中華の味わいも堪能でき、ダイエット食の定番「こんにゃく料理」のバリエーションも増えて、うれしいことづくし。ぜひトライしてみてください！