肉なしの寂しさゼロ！「ちくわ丼」なら美味しい＆節約も◎

夏休みのレジャーで出費が止まらない！そんなときは、節約食材「ちくわ」の出番です。実は、お肉の代わりとしても使えるって知っていましたか？ご飯とあわせて丼料理にすれば、他におかずはいりません。ひとりランチや給料日前の夕飯などにもおすすめです♪

今回紹介する５つのレシピにはすべてお肉が使われていませんが、ちくわはしっかりした食感で食べ応えがあるため、お肉なしでも満足度は◎。炒めたり煮たりする時間が少なく済みますし、調理も楽ちんです。

ちくわがこんなに万能な食材だったとは驚きですよね。この夏、ちょっと使いすぎてしまった…という人はぜひお試しください。「ちくわ丼」で家計のピンチを乗り越えましょう！