揚げずにヘルシー!「鶏むねパン粉焼き」がサクサクおいしい♪

揚げずにヘルシー!「鶏むねパン粉焼き」がサクサクおいしい♪

低カロリー高タンパク質で人気の鶏むね肉は、手頃に用意できるので嬉しいですよね。そこでオススメなのが、揚げない「鶏むねパン粉焼き」です!パン粉をまぶしてボリューム満点な主菜になるので、家族も大喜び間違いなし♪サッと作れるヘルシーな逸品たちをご覧あれ〜。

青海苔とチーズ

豊かな香りが贅沢です♪

鶏むね肉の青海苔とチーズのパン粉焼き♩ by ayakat0911
袋に材料入れて振って混ぜたらフライパンで焼いて完成♩簡単美味しいです★(Instagram @ayaka_t0911)

粒マスタードマヨ

食欲を刺激する美味しさに。

✿鶏胸肉の粒マスタードマヨ*パン粉焼き✿ by ぽろん526
揚げてないからカロリーダウン♬ ヘルシーなのに食べ応えバッチリで大満足♡

一口チーズ

お子さんも食べやすいですね。

鶏むね肉の一口チーズパン粉焼き by sachi825
話題入感謝☆つくれぽ20件☆簡単!チーズでサクッと香ばしく、中はしっとりジューシー!お子様のおやつやおつまみにも♡

コンソメ

粉末で簡単味付け。

鶏胸肉☆コンソメパン粉焼き by misamoa
安い胸肉で簡単おいしい♪ お弁当にも(*^^)v

ハーブの香り

バジルやパセリを使った本格派。

☆ハーブ香る〜鶏胸肉の香草パン粉焼き〜☆ by マコニクキッチン
爽やかなハーブが香るパン粉焼き! お値段もお手頃な鶏胸肉を使って簡単!気軽!オシャレに!作っちゃいましょー\(^o^)/

手頃な鶏むね肉が大変身する、とっておきのバリエレシピたち。いずれもレシピを読んだだけで、香りを感じてしまうほど美味しそう!ヘルシーな逸品を用意して、うれしい食卓を演出しましょう。(TEXT:八幡啓司)

クックパッド編集部

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