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メインおかず

【あると助かる万能食材】お肉の缶詰「スパム」の簡単炒め味バリエ

クックパッドニュース編集部

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ストックしておくと便利なスパム

お肉が食べたいけど買い物に行けないときに便利なのが、お肉の缶詰の「スパム」です。沖縄ではとってもポプュラーな食材で、食卓に登場する回数も多いようです。メインのおかずにもなるので、いざというときのためにストックしておくととっても便利ですね！

どんな野菜とも相性◎

スパムは、どんな野菜と一緒に調理しても相性がいいので、お好みの野菜と好きな味つけで楽しむことができます。みなさんのお好みはどれですか？

もやしの卵炒め

☆スパム入りキャベツともやしの卵炒め☆
☆スパム入りキャベツともやしの卵炒め☆ by えれぼん

SPAM(R)、キャベツ、もやし、溶き卵、サラダ油、★しょうゆ、★砂糖、★塩、★こしょう

粒マスタード炒め

スパムと新じゃがの粒マスタード炒め
スパムと新じゃがの粒マスタード炒め by sacoママ

スパム、新じゃが（小）、ブロッコリー、★粒マスタード、★ハーブソルト、★ブラックペッパー

和風炒め

スパムと大根の和風炒め
スパムと大根の和風炒め by HMCみーこりん

スパム、大根、■お酒、みりん、■砂糖、■お醤油、大葉、ゴマ油

味噌炒め

スパムとピーマンの味噌炒め
スパムとピーマンの味噌炒め by それいゆ★

スパム、ピーマン、☆味噌、☆砂糖、☆酒、ごま(なくても可)

トマトと卵炒め

朝食に！スパムと卵とトマトの炒め物
朝食に！スパムと卵とトマトの炒め物 by nanaレシピ

スパム（ランチョンミート）、トマト中、卵、サラダ油、塩コショウ

スパムはカリカリに焼く派と、しっとり焼く派に分かれるようです。一緒に炒める食材によってもスパムの炒め具合を変えると、それだけでも仕上がりのバリエーションが広がりそうですよね！　スパム未体験の方にもぜひ挑戦していただきたいです！（TEXT：上原かほり）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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