cookpad news
お弁当

食欲がないときでもスルスル食べられる!「そうめん弁当」バリエ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

食欲がないときでも食べやすい「そうめん弁当」

暑いときのランチは、さっぱり食べられるそうめんが人気。そうめんさえゆでれば、あとは市販のめんつゆでもOKなので、お弁当にそうめんを持っていく人も多いと思います。ただ、いつもそれだとマンネリ化しがち。そこで今回は、「そうめん弁当」のマンネリを打破してくれるアイディアをご紹介。少しアレンジするだけで印象が変わるので、さっそく挑戦してみてください。

プチアレンジで美味しさアップ!

今回は、錦糸卵をのせたり、アジの干物を入れて冷や汁風にしたり、甘辛そぼろで冷麺風にするなど、3つのバリエをフィーチャー。どれも簡単にできてとても美味しいので、制覇してみて。

錦糸卵をたっぷりと

冷や汁風にしても

甘辛そぼろが絶妙

いかがですか? 食欲がないときでもスルスル食べられる「そうめん弁当」。少しアレンジするだけでマンネリ化を防げますね。どのアイディアも簡単なので、ぜひお試しください。(TEXT:森智子)

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

編集部おすすめ
クックパッドの監修本