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節約レシピ

ボリュームたっぷり「厚揚げ」大活用の節約おかず4選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

腹ペコお腹を満たしてくれるボリュームレシピ

おなかいっぱい食べたいけれど、予算がない。そんなときに役立つ、厚揚げを使った節約ボリュームおかずにフィーチャー。お腹がすいて帰ってきた家族も、きっと喜んでくれることウケアイです。

もやしでボリュームを増加

ごはんがすすむピリ辛味

肉味噌チーズが後引く美味しさ

ごはんが止まらない味噌バター味

リーズナブルな「厚揚げ」で豪華なおかずが作れる

クックパッドでも人気の食材と言えば、安くて食べ応えのある「厚揚げ」。

今回は、そぼろあん、チリソース煮、チーズ焼きなど、いろいろなシチュエーションで使える、バリエーションにフィーチャーしました。

味付けを変えるだけで、毎日食べても飽きない美味しさに。もやしやネギなどを入れて、かさましすれば、さらにボリュームアップして豪華なおかずに大変身。

元々そのままでも食べられる食材なので、調理が短時間で済むところも大助かり。「お腹がすいた」と催促されてから作っても、すぐに完成するので、お腹ペコペコの家族を待たせずに済みますね。

どれも白いご飯とよく合うおかずばかり。ぜひ全制覇してみてください。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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