これからの季節にぴったり！料理4コマ「めんつゆひとり飯」のまぜそば風そうめん

『めんつゆひとり飯』1巻より

主人公・面堂 露（めんどう つゆ）は、面倒くさがりでズボラな独身OL。仕事が終わってからのごはん作りも面倒に感じています。でもおいしいごはんを食べたい！

『めんつゆひとり飯』1巻より

そんな露の強い味方が「めんつゆ」。これひとつで味が決まる万能調味料で、疲れて帰ってきた日もおいしいごはんが食べられます。めんつゆ以外にも、冷凍食品やレトルトも駆使して、自分が食べたいものを作るんです。

『めんつゆひとり飯』1巻より

自分のためだけに作るごはんは、作り方が多少横着でも、おいしければそれでOK！ この漫画は、楽ちんでおいしいめんつゆ料理が満載のめんつゆグルメ4コマ漫画です。

『めんつゆひとり飯』1巻より

この漫画の見どころは、ページをめくってもめくっても、めんつゆ料理が出てくるところ。肉じゃがや鍋ものといった和食にとどまらず、パスタやアヒージョ、マーボー豆腐など、幅広いジャンルのめんつゆ料理が登場します。

さらに、出てくる料理がすべて少ない手順で完成するのに、ちゃんとおいしそうなところがすごい！

『めんつゆひとり飯』2巻より

マンガのセリフからにじみ出てくる、露の「ラクにごはんを作りたい」気持ちにも共感。思わず「わかる！！」と声に出して叫んでしまいます。

読めばあなたも、めんつゆで絶品料理を作りたくなること間違いなしです。

『めんつゆひとり飯』1巻より

今回は「めんつゆひとり飯」1巻から、これからの季節にぴったりな「まぜそば風そうめん」の作り方をご紹介します。

ごま油とめんつゆを1:1で混ぜ、オイスターソースをちょっぴり入れるだけで、まぜそばのタレに！ ゆでたそうめんと和えて、具を乗せれば完成です。

『めんつゆひとり飯』1巻より

職場の後輩と一緒に食べる約束をしていたため、きちんとした（？）具も用意しました。刻みオクラと豚ひき肉＆しいたけで、彩りもバランスもよいひと皿が完成です。

『めんつゆひとり飯』1巻より

ひとりでサクッと食べるときは、ネギだけでも十分ですね！

なんとクックパッドにも、めんつゆを使ったまぜそばレシピが約120品もありました（2021年5月24日現在）。

話題の台湾風や、納豆やサバ缶を入れるアイデアレシピも。定番の麺料理に飽きたときは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

＞＞クックパッドで「めんつゆ　まぜそば」のレシピを見る

めんつゆといえば、便利な調味料としてクックパッドでもおなじみですね。めんつゆ料理ならだいたい知っている！ というヘビーユーザーさんも、「めんつゆひとり飯」を開けば、今まで知らなかった新しいめんつゆ料理に出会えますよ。めんつゆ活用レシピ本としてもおすすめです。

さらに、本作は魅力的なキャラクターも多数登場します。露とは正反対に「ていねいな暮らし」をする同期の十越さんや大盛りを愛する男性社員・保ヶ辺さん、彼に恋する少食な後輩の舞ちゃんなどなど。個人的には、舞ちゃんの今後の恋の行方が気になっています！

グルメ漫画には珍しい4コマ形式で、途中からでもすんなり読み進められますよ。

最新刊では炭水化物をこよなく愛するミートボディ・保ヶ辺さんが熱中症になり食欲が半減(でも人並み)したり、社長の思いつきで面堂宅にて雑魚寝会したり、酢豚にパイナップル合う合わない論争したりと満腹必至のお話を12話収録しています。テキトーでも、こだわっても、ヘルシーでも、こってりでも、見栄っ張りでも「めんつゆ」があればオールデリシャス！ 変幻自在な極上めんつゆ料理をぜひチェックしてみてくださいね。

＞＞『めんつゆひとり飯』 ご購入はこちらから

※ メイン写真はこちらの記事をイメージして選定させていただきました
画像提供：ピクスタ

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