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メインおかず

味付けいろいろ!「鶏むね肉×レタス」の炒め物

レタスがたっぷり食べられる炒め物レシピ4選

この時期多く出回るレタスと人気の鶏むね肉を合わせたヘルシーだけれど、しっかりメイン級のおかずを紹介します。タンパクな味わいの組み合わせなので、色々な味付けにアレンジ自在!

マヨ×めんつゆでガッツリ味

バターのコクに酸味をプラス

やみつき照り焼き

オイスターソースで中華風

シャキシャキ食感が他には無い味わいに!

サラダ用に買ったレタス。1玉食べるにはちょっと多すぎて冷蔵庫でしんなり…なんて経験がある方も多いのでは? 火を通して食べるイメージの少ないレタスですが、加熱調理でもおいしく食べられるレタス。炒め物はシャキシャキとした食感が楽しい、レタスだからこそのおいしさに仕上がります。淡白な味わいの鶏むね肉と合わせて、味付けのバリエーション豊富に楽しめるのも嬉しいポイント。ごはんのお供にもおつまみにもぴったりなレシピ、是非試してみてくださいね。

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