まとめて作っても疲れない！レンジで完成「食材1つの作りおき」

休日にまとめて作りおきしようとすると、それだけで時間がとられ、せっかくの休みなのに疲れてしまう…そんなお悩みを解決するためのレシピを紹介。

どのレシピもレンジ調理なので、その間にほかのことができるのも好ポイント。しかも、使う食材は1つだからあれこれ材料を切る手間も減らせます。これなら、いつもの食事の用意をしながら作れて便利。わざわざ作りおきのみをせっせと作って疲労困憊になる…という事態も回避することができるはず。

使う食材もだいこんやにんじん、玉ねぎなど身近なものばかり。わざわざ材料を買ってこなくても家にある食材で作れるのもうれしいですよね。せっかくの休日を疲労感いっぱいにしないためにも、レンジで作る「食材1つの作りおき」をご活用ください。

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。