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お財布に優しい!「鶏むね肉」の大量生産おかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。

家計の救世主!鶏むね肉のボリュームレシピ

家族が多いおうちや食べ盛りのお子さんがいると、食費がかさんで大変。そんなとき頼りになるのが「鶏むね肉」です。今回は、ボリュームたっぷりで最強コスパのおかずをご紹介。覚えておけば、お財布がピンチのときや給料日前も安心ですね。

豆腐を入れてふわふわナゲットに

豆腐入りの肉団子もやわらくて◎

じゃがいもでかき揚げ風唐揚げに

厚揚げ効果でしっとりおいしく

プリプリこんにゃくとも好相性

たくさん作りたいときに便利

家計の強い味方と言えば、鶏むね肉です。でも、大量のおかずを作ろうと思ったら、いくらリーズナブルな鶏むね肉でもそこそこの量が必要になるし、そうなるとお金もかかりますね。

そんなとき活用して欲しいのが、今回ご紹介したアレンジレシピです。豆腐、じゃがいも、厚揚げ、こんにゃくなど、おなじみの節約食材でかさ増しすれば、簡単にボリュームアップ! 一度に大量のおかずを作ることも可能に。

どのメニューも、家族が喜ぶ味わいばかり。さっそく今晩の夕食にいかがでしょうか?(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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