「鶏ささみ缶」をプラスするだけでパパッと夏野菜おかずが完成！

食欲が落ち気味のこの時期、手軽にたんぱく質をとるのにオススメなのが「鶏ささみ缶」です。今回は夏野菜と合わせたレシピをフィーチャー。ツナ缶と同様にいろいろアレンジできるので、ぜひチェックしてみてください。

何もないときに常備しておくと便利な缶詰。ツナ缶は定番ですが、今回ご紹介した「鶏ささみ缶」も油が少ないので、アレンジしやすくて便利です。

今回は、そんな「鶏ささみ缶」と旬の夏野菜を組み合わせたお手軽レシピのバリエーションをお届けしました。

思い立ったらサッと作れるレシピばかりなので、急にあと一品やおつまみが欲しいなどというときにも役立ちます。これからはツナ缶と同様に「鶏ささみ缶」も常備しておいてくださいね。（TEXT：森智子）