大量買いしてしっかり準備！お弁当にも使える「鶏ささみ」おかず

安い値段でたくさん買える「鶏ささみ」。お弁当はもちろん、毎日の食事作りにも役立つ食材です。そこで、今回は「鶏ささみ」を使ったおかずのバリエーションをお届けします。

リーズナブルな鶏肉の中でも「鶏ささみ」は安くてやわらか。安売りしていたら、たくさん買って冷蔵庫にストックしておきたい食材のひとつですよね。

コンパクトサイズのためボリュームがあまりなくて、普段の食事には向かないと思っていた方も、今回ご紹介したレシピを見て目からウロコが落ちたかもしれません。

むね肉やもも肉に比べてやわらかいので、小さなお子さんでも食べやすく、冷めてもかたくなりにくいのも嬉しいポイント。この機会にバリエーションを増やしておけば、食卓やお弁当を簡単＆豪華にできます。これは間違いなくオススメです。 （TEXT：森智子）