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お弁当レシピ

レンジ調理で朝の時短に！お弁当おかずは「ボール型」が便利

お弁当に入れやすい！ボール型おかずのバリエ

お弁当にできやすい隙間。今回は、そこにすっぽり入る便利なおかずをご紹介します。ポイントは、ボール型にすること。さっそく作ってみてください。

チキンボール

お弁当に！　レンジで楽うまチキンボール❀
お弁当に！　レンジで楽うまチキンボール❀ by スタイリッシュママ

鶏ひき肉、ミックスベジタブル、調味料、醤油、酒・みりん・片栗粉、塩

カニカマボール

お弁当に☆材料1つ☆カニカマボール
お弁当に☆材料1つ☆カニカマボール by おはなすき

カニカマ、片栗粉、砂糖

卵ボール

レンジでいり卵＆卵ボール♡お弁当に♡
レンジでいり卵＆卵ボール♡お弁当に♡ by まるごーる

卵、※味付けはお好みで、ケチャップ（卵ボール時に使用）

コーンボール

お弁当のすきまに！ふわふわコーンボール
お弁当のすきまに！ふわふわコーンボール by 河埜玲子

はんぺん、片栗粉、塩、コーン(缶詰)

チーズボール

お弁当に♪チーズボール
お弁当に♪チーズボール by ポンポコあぽろ

ベビーチーズ、枝豆（冷凍）

忙しい朝に助かる！レンチンOKのレシピ

毎日のお弁当作りは大変。今回は隙間に入れやすい「ボール型」のおかずのレパートリーをご紹介します。どれも電子レンジOKなレシピなので、忙しい朝でもサッとできます。

丸くてかわいい今回のおかずたちは、お弁当を楽しく彩ってくれます。開けた瞬間のお子さんや家族の喜ぶ顔が見えるよう。ぜひ作って喜ばせてあげてください。（TEXT：森智子）

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