【ガス代節約】煮込みも時短で！「圧力鍋」で作る肉おかず

手羽元、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●にんにくスライス、●生姜スライス

鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、煮汁、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、みりん、酒、はちみつ、おろしにんにく(チューブ)、しょうがの細切り、水溶き片栗粉、片栗粉、水

豚肩ロースブロック、サラダ油、★水、★砂糖、★しょうゆ、★酒

豚バラ肉(ブロック)、・水(下ゆで用)、煮汁、水、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、おろしにんにく(チューブ)、生姜(細切り)、※豚バラかたまり肉600gで作る場合は、下ゆで用の水と煮汁の分量をすべて1.5倍にして作ってください。加圧時間は400gでの作り方と同じ10分+20分です。

スペアリブ、玉ねぎ、★ケチャップ、★赤ワイン、★塩、★粗挽き黒胡椒、★ローリエ、パセリ