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節約しつつも大満足！揚げ焼きや豚こま活用の「トンカツ」が楽チン

物価高騰の今、コストを抑えつつもガッツリした「トンカツ」を食べたい！そこで今日は、少ない油や揚げ焼きで作れるもの、豚こま活用やかさ増しといった節約アイデアが光る2品をご紹介します。

炒めたパン粉をまぶしてオーブンで

揚げないトンカツ★ソース付き
揚げないトンカツ★ソース付き by ラムち

豚肉(ロース)、塩コショウ、A.卵、A.小麦粉、B.パン粉、B.オリーブオイル(サラダ油)、おすすめソース、ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズ、すりごま

豚こま＆もやしでかさ増し◎

もやしでかさ増し♡節約豚こまカツ
もやしでかさ増し♡節約豚こまカツ by SAKI♩♩

★豚こま肉、★もやし、★酒、★マヨネーズ、★醤油、★塩胡椒、パン粉、揚げ油

油少なめだから後片付けもラク

サクッとした食感がおいしい揚げ物ですが、油の後処理が大変でなかなか手が出せないという方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介したレシピでは少ない油で揚げたり、オーブンで焼いたりするので、後片付けも一気に簡単になります。

お手頃なもやしでかさ増しできるのも嬉しいポイントですね。上手に節約して、お財布にもお腹にも嬉しいトンカツを楽しんでくださいね。（TEXT:有村奈津美）

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