朝はとにかくスピード勝負！すぐ作れる「時短弁当おかず」

朝の忙しい時間にもパパッと作れる簡単お弁当おかずをご紹介。主菜、副菜どちらもあるので、ここに載っているレシピを覚えておけば、あっという間にお弁当が完成します。

毎朝のお弁当作り、今日は何にしようかな、と頭を悩ませますよね。おまけに朝はとにかく時間がない。そんなときに時短おかずレシピを覚えておくと、強い味方になってくれます。

レンジでチンするだけ、切って炒めるだけ、シートを使って洗い物なしなど、忙しい朝でもおいしいお弁当おかずを作るコツが詰まっています。

またお弁当おかずだけでなく、夜のおつまみやあと一品欲しい！というときにも役立ちます。時短レシピを活用して、毎日のお弁当作りの負担を少しでも軽くしてください。（TEXT：有村奈津美）