cookpad news
お弁当レシピ

しまった米炊いてない…！ご飯がない朝でも作れる弁当4選

「しまった！」をリカバリー！ご飯なし弁当レシピ

うっかりご飯を炊き忘れても大丈夫！ご飯がない朝でも、パンやうどんなどでさっと作れるお弁当レシピをご紹介します。

海苔とチーズをパンでくるくる

海苔チーズクルクルサンド♪お弁当にも♫
海苔チーズクルクルサンド♪お弁当にも♫ by ルぴあ

パン、海苔‥パンの大きさに合わせて、チーズ、マヨネーズ、マスタード、、おすすめの具材の一例、･パンに合わせてカットしたパン耳、･きゅうり…パンに合わせ巻きやすくカット、･魚肉ソーセージ…パンに合わせ巻きやすくカット、･ハム、･カニカマ、･ポテトサラダ、上記以外お好きなものを

片手で食べられるラップサンド

米粉クレープ。ラップサンド弁当
米粉クレープ。ラップサンド弁当 by sweeterm

卵、砂糖、米粉、牛乳、油、油(焼く用)、具材

キャベツたっぷりとん平焼き

お弁当☆豚平焼き
お弁当☆豚平焼き by キンカズ

油、豚バラ肉、、キャベツ、卵、塩、胡椒、ほんだし

具だくさんの焼きうどん

☆焼きうどん☆-お弁当☆
☆焼きうどん☆-お弁当☆ by 水玉♪金魚

うどん、キャベツ、玉ねぎ、人参、パプリカ　赤、黄、蕪の葉（勿体無いので。緑のピーマンでも）、豚コマ、塩、胡椒、麺つゆ、水、削り節、青海苔

すぐに作れて詰められる

食パンで作る巻きサンドイッチや、野菜たっぷりの焼きうどんなど、ご飯を使わずに手軽に作れるお弁当レシピをピックアップしました。どれも調理時間は短いので、時間がない朝でも、手早く作ってお弁当箱に詰めることができそうです。

頻繁にお弁当を作る方は、今回ご紹介したレシピを覚えておくと、いざという時に役立ちますよ。

（TEXT：菱路子）

画像提供：Adobe Stock

関連する記事
違いがはっきりわかる！冷めてもやわらか「炭酸ご飯」って知っている？ 2023年06月13日 13:00
きゅうりだけ用意して！忙しい朝の「弁当すき間おかず」4選 2023年06月14日 06:00
一緒に炊くのがコツ！だしが香る「おにぎり」が絶品だった 2023年06月15日 06:00
パンもご飯もない日に！「小麦粉」が大活躍の朝食レシピ4選 2023年06月16日 06:00
みんな大好きな組み合わせ！「ハムチー」でひと口おつまみ 2023年06月12日 12:00
レンジで簡単！冷めてもおいしい「コク旨お弁当おかず」 2023年06月21日 06:00
パンがないなら、お米で！「ごはんホットサンド」がもちっとカリッと美味 2023年06月22日 06:00
パパッと完成！じゃがいも×ウインナーの炒めもの 2023年06月22日 08:00
夜に漬けて、朝焼くだけ！冷めてもおいしい「豚のしょうが焼き」弁当レシピ 2023年06月27日 17:00
さっぱり旨い！お弁当に便利な「ゆかりおかず」5選 2023年06月28日 06:00
コストコでも人気の「ハイローラー」がホットケーキミックスで作れた！ 2023年07月02日 06:00
彩り＆すき間埋めの決定版！「パプリカ×ツナ」おかず4選 2023年07月04日 17:00
冷奴、唐揚げ、おにぎり…時間が経っても旨い！「時差あり夕飯」に使える便利ワザ 2023年07月16日 16:00
お弁当に◎火の通りが早くて安心「はんぺんバーグ」 2023年07月17日 06:00
買い出しに行けない日のメインは「ウインナー」と「アルモンデ」で解決！ 2023年07月17日 08:00
しっとりコクうま！お弁当にもおすすめの「ささみ×マヨ」おかず 2023年07月26日 06:00
これさえあれば◎ご飯が進む「ひき肉の作りおき」レシピ4選 2023年07月29日 08:00
ご飯の保温、◯時間以上は危険！お米屋さんに聞く炊飯器「保温機能」の注意点 2023年06月23日 13:00
フランス流「無理しない家事」完璧主義の私がやめたこと 2023年06月29日 21:00
お弁当に◎混ぜるだけ！ラクちん＆傷みにくい「混ぜご飯」 2023年08月01日 06:00
夏のお弁当の不安解消！「傷みにくいおにぎり」のアイデア 2023年08月14日 06:00
忙しい朝の弁当作りに！「味変ウインナー」バリエ 2023年08月16日 06:00
夏のお弁当に！傷みにくい「生姜」がきいてる豚肉おかず 2023年08月21日 06:00
器具不要で楽ちん！フライパンで作る絶品ホットサンド5選 2023年08月05日 06:00
もれない！冷え冷え！食べやすい！そうめん弁当の作り方 2023年08月30日 06:00
遅く起きた朝も安心！包丁いらずの「炊飯器バターライス」 2023年09月11日 06:00
あえてここを使いたい！「長ネギの青いところ」が主役のおかずレシピ集 2023年09月23日 07:00
ご飯がないときのひとりランチに！炒めるだけでメインが完成「焼きうどん」 2023年09月24日 14:00
フレンチトーストも作れる！レンジで「マグカップ朝ごはん」 2023年09月26日 06:00
朝起きて作れる「じゃがいも」の簡単お弁当レシピ 2023年09月27日 06:00
忙しい朝の弁当に！少量ブロッコリーを茹でずにおいしくする方法 2023年09月07日 10:00
食パン1枚で大満足！全部一緒に焼くだけの簡単韓国ワンパントースト 2023年09月28日 12:00
食べやすいサイズでお弁当にも◎「まんまるエビフライ」 2023年09月28日 21:00
「夏休みのお弁当作り」に絶望…全てを手放してみた結果がすごかった 2023年08月12日 20:00
レンジで完結！シャキシャキ食感が癖になる「レンコンだけ」副菜 2023年10月18日 18:00
カリカリ食感＆具だくさんで大満足！パンもご飯もない朝は「春巻きの皮」が正解 2023年10月05日 06:00
おかずいらず！パクパク食べられる「具だくさんおにぎり」 2023年10月16日 06:00
ふた開けた瞬間テンションあがる！可愛い「運動会弁当」アイデア 2023年10月12日 10:00
おにぎりの意外な具が旨すぎ！9月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年10月10日 22:00
ナイスアイデア！お弁当に「ミートボール」をいっぱい詰める方法 2023年11月01日 06:00
意外に合うわ…ちくわに詰めて「大正解」だった具材3選 2023年11月02日 09:00
冷めてもふっくら！お弁当のご飯をおいしく冷ます方法 2023年11月02日 14:00
副菜いらず！レンジで簡単「なすとひき肉」の満足おかず 2023年11月13日 06:00
お弁当の卵焼きに飽きたらコレ！くるくるハムチーズエッグ 2023年11月15日 06:00
朝作れて便利！ササッと完成のちくわの弁当おかず 2023年11月20日 06:00
あると助かる！ボリュームたっぷり「厚揚げの肉詰め」の作りおき 2023年11月26日 16:00
子どもに◎冷めてもしっとり「鶏むねとコーンの一口おかず」 2023年11月27日 06:00
キッシュやオニグラも作れちゃう！レンジで簡単「マグカップ朝ごはん」 2023年12月03日 06:00
10分で完成するスピードパンが人気！11月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年12月05日 22:00
見た目のインパクト大！ホクホクおいしい「ブロッコリー丸ごとご飯」 2023年11月27日 21:00
ホットケーキミックスでできる！お菓子とパン
cookpad plus 2024年冬号
子ども喜ぶ！カリふわ秋鮭ザンギ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら