【マクロビをプチ体験】アーモンドミルクで作れるスムージーレシピ！

最近、健康志向の女性の間でよく話題に挙がるワード「マクロビオティック」。マドンナをはじめとするセレブにも実践者が多いため気になっている方も多いと思います。

しかし肉、卵、乳製品、白砂糖、化学調味料などの使用は控えることが望ましいと言われているため、自宅で実践するには少々ハードルが高そうに思えますよね。そんなマクロビオティックがプチ体験できる食材が「アーモンドミルク」！今回はそんなアーモンドミルクを使って、自宅で手軽にマクロビをプチ体験できるができるスイーツレシピを紹介します！

バナナベースのスムージーなので朝食にもぴったり☆

ケールが苦手な人は他の飲み物や材料の量で調節して飲みやすくしてくださいね！

ケールやクコの実なども入っています！見た目からも元気がわいてテンションアップ！

甘すぎない優しい味のスムージー。週末の朝食や、天気の良い日にお庭でのんびり…そんなひと時のお供にぴったりですね。

成城大学文芸学部3年
音楽、映画、美術館が好きな、アッパー系サブカル女子。独自の視点と誰にも負けない食い意地で、美味しくて楽しいニュースをお届けします。