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ポテチもいいけど、アゲチも◎！「油揚げチップス」が簡単美味！

クックパッドニュース編集部

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ダイエット中の誘惑といえば、糖質ですよね。しかも、ポテチのような風味がどこからか届き、ふと食べたくなるもの。そこで、押し寄せる誘惑に打ち勝てる、斬新なレシピをご紹介しましょう。なんと、油揚げで作れる糖質の少ない「油揚げチップス」！ポテチ風のフレーバーで味付けするので、味も絶品なのです♪

レンチンで加熱するから簡単！

まず、油揚げを食べやすい大きさにカットします。クッキングシートを皿にしき、油揚げをのせてレンチンしましょう！加熱している間に、お好みの調味料でポテチ風のパウダーを作っておきます。最後にレンジから油揚げを取り出したら、パウダーをまぶして召し上がれ♪

油揚げチップスのりしお＆コンソメパンチ
油揚げチップスのりしお＆コンソメパンチ by Takgerbera

油揚げ（安くて薄いやつがいいんです！）、【のりしお味】青のり（あおさ）、塩、うまみ調味料、【コンソメパンチ味】コンソメ顆粒だし

つくれぽにサクサクおいしい報告！

「簡単でヘルシーなレシピに感謝です」「ホントにサクサクチップスになった！」「リピ決定です(^^)」など、つくれぽ（みんなからのつくりましたフォトレポートのこと）に喜びの声多数ですよ。

カット＆レンチンで、アゲチが作れちゃう手軽さ！好みの調味料でポテチ風に味付けすれば、舌も大満足ですね。精進料理のがんもどきに似たレシピといえるかもしれません。（TEXT：八幡啓司）

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クックパッドニュース編集部

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