ポテチもいいけど、アゲチも◎！「油揚げチップス」が簡単美味！

ダイエット中の誘惑といえば、糖質ですよね。しかも、ポテチのような風味がどこからか届き、ふと食べたくなるもの。そこで、押し寄せる誘惑に打ち勝てる、斬新なレシピをご紹介しましょう。なんと、油揚げで作れる糖質の少ない「油揚げチップス」！ポテチ風のフレーバーで味付けするので、味も絶品なのです♪

まず、油揚げを食べやすい大きさにカットします。クッキングシートを皿にしき、油揚げをのせてレンチンしましょう！加熱している間に、お好みの調味料でポテチ風のパウダーを作っておきます。最後にレンジから油揚げを取り出したら、パウダーをまぶして召し上がれ♪

「簡単でヘルシーなレシピに感謝です」「ホントにサクサクチップスになった！」「リピ決定です(^^)」など、つくれぽ（みんなからのつくりましたフォトレポートのこと）に喜びの声多数ですよ。

カット＆レンチンで、アゲチが作れちゃう手軽さ！好みの調味料でポテチ風に味付けすれば、舌も大満足ですね。精進料理のがんもどきに似たレシピといえるかもしれません。（TEXT：八幡啓司）