cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
お弁当

【節約×ラク弁当】「ストック缶詰チャーハン」バリエ5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

節約できて、お弁当づくりがラクになる！

お弁当のおかずが少ないと、見栄え的にも寂しく、栄養バランスも悪くなりがちですよね。だからといって、朝からたくさんのおかずを作るのは、手間もコストもかかって大変！そんなときにおすすめしたいのが、家にある「缶詰」を使った「チャーハン弁当」です。冷めても美味しく、具だくさんなので、見栄えも栄養も簡単にアップします♪「食材が少ない！」という日は、あえて買い物に行かず、「ストック缶詰」でチャーハンを作って、お弁当にしてはいかがでしょうか？

材料３つで、手軽に「ごちそう感」をプラス

チャーハンは、卵とごはんと缶詰があれば、すぐに完成！材料３つで「ごちそう感」がでるのも、嬉しいポイントです。冷蔵庫の「残り野菜」を入れて、アレンジしてもいいですね♪

コーン缶で優しい甘さ！「とうもろこしチャーハン」

お弁当に☆とうもろこしのチャーハン☆
お弁当に☆とうもろこしのチャーハン☆ by ♡♥♡たんちゅ♡♥♡

コーン缶、ご飯、コンソメキューブ、ブラックペッパー、たまご、バターまたはマーガリン

ツナ缶でだし香る「和風ツナチャーハン」

【シーチキンで簡単】和風チャーハン
【シーチキンで簡単】和風チャーハン by Haryu22

白飯、卵、シーチキンの缶詰、薬味、塩胡椒

さんま缶で家族ウケ抜群！「蒲焼きチャーハン」

簡単手抜き飯☆さんまの蒲焼き缶チャーハン
簡単手抜き飯☆さんまの蒲焼き缶チャーハン by ayay2067

冷やご飯、さんまの蒲焼き缶、卵、ニンニク醤油、ニラ

さば缶×キムチで簡単中華風「さばキムチチャーハン」

鯖缶キムチチャーハン
鯖缶キムチチャーハン by エリツインぴっぴ

温かいご飯、万能ねぎ、サバの水煮（缶詰）、キムチ、卵、醤油、ごま油

焼き鳥缶でうま塩味！「塩鶏チャーハン」

簡単缶詰チャーハン
簡単缶詰チャーハン by 目指せ胃袋婚

焼き鳥の缶詰（塩）、ご飯、キャベツ、卵、塩コショウ醤油ごま油、鶏ガラスープの素

チャーハン弁当なら、おかずの品数が少なくても、じゅうぶんな満足感がありますよね♪ラクで節約にもなる「缶詰チャーハン」、ぜひ試してみてください！(TEXT:RIKA)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

◾️クックパッド公式キッチン
◾️Instagram公式アカウント
◾️X公式アカウント
◾️facebook公式アカウント

関連する記事
市販のコーンスープがもっとおいしくなる飲み方
● 朝ごはん | 5ヶ月前
【大量生産】「春巻きの皮10枚」で20個の春巻きを作る方法
● 裏ワザ | 6ヶ月前
肉なしでも◎お箸が進む「厚揚げ弁当おかず」
● お弁当 | 5ヶ月前
お菓子だけじゃない！「ホットケーキミックス」の意外な活用術
● 主菜 | 5ヶ月前
子ども喜ぶ◎パリパリ羽つき「おにぎり」がやみつき
● 朝ごはん | 5ヶ月前
洗い物がラク！まな板いらず＆ワンボウルで作れるメイン料理3選
● 主菜 | 5ヶ月前
お弁当にも便利！パパッと簡単「ブロッコリー」の作りおき副菜
● 作りおき | 5ヶ月前
専門店が続々登場！定番の「おにぎり」がブームになった理由
● コラム | 5ヶ月前
弁当のスキマ埋めに◎トースターで作る簡単「はんぺん焼き」
● お弁当 | 5ヶ月前
5分で完成！緑あざやか「ほうれん草」の副菜レシピ
● 副菜 | 5ヶ月前
さっと準備したら炊飯器におまかせ！シンプル具材の炊き込みごはんレシピ
● 朝ごはん | 4ヶ月前
簡単作りおき◎ビタミン豊富な「にんじんの作りおき」レシピ
● 作りおき | 4ヶ月前
倹約家FPがおすすめ！食費を節約したい時に選ぶべき「主食」とは
● コラム | 5ヶ月前
コスパ最高！節約したい時におすすめ「豚こま肉」の節約ボリュームおかず
● 主菜 | 4ヶ月前
「朝起きられない子」は◯◯不足が原因⁉️規則正しい生活に必須の栄養素とは
● コラム | 4ヶ月前
ギトギト油をすっきり解決！掃除研究家が伝授する「ツナ缶の処理方法」
● コラム | 5ヶ月前
濃厚カスタード＆サクサクパイが絶妙！業務スーパーの「冷凍エッグタルト」実食レポ
● コラム | 4ヶ月前
売り切れ続出の話題調味料！カルディの「えび油」でいつものごはんを格上げ
● コラム | 4ヶ月前
お弁当のマンネリ解消にも！料理研究家・エダジュンさん考案「台湾風からあげ弁当」
● コラム | 5ヶ月前
レンチン2分以内！一品のみで完結するお弁当の副菜4選
● お弁当 | 4ヶ月前
余った「粉末スープ」がお一人様ランチに大活躍！
● 朝ごはん | 4ヶ月前
ラーメン屋さん直伝！シンプルなのに劇的においしい「ネギと卵のチャーハン」
● 朝ごはん | 4ヶ月前
サラダだけじゃない！「カット野菜」で時短ワザ4選
● 副菜 | 4ヶ月前
この使い方、知らなかった！市販ミートボールの意外な使い方
● 主菜 | 3ヶ月前
お弁当に便利！スキマ埋めにも嬉しい「ちくわ」のおかず3選
● お弁当 | 3ヶ月前
持ち運びに便利な方法も！「おにぎり」の海苔の巻き方4選
● 朝ごはん | 3ヶ月前
黄身までしっかり味しみ！ラーメン屋さんみたいな「とろ〜り半熟卵」の作り方
● 副菜 | 3ヶ月前
ポリポリ旨い！速攻完成「きゅうりの浅漬け」レシピ5選
● 副菜 | 3ヶ月前
麺がないラーメン⁉食べてビックリ！「ラーメン丼」
● 朝ごはん | 2ヶ月前
ピンチに嬉しい！「豚肉×ちくわ」で作るボリュームおかず5選
● 主菜 | 2ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！箸が止まらない「究極のレタスチャーハン」
● 朝ごはん | 約2ヶ月前
感動するおいしさ！JA全農米穀部が教える「抜群にうまいお米の炊き方と保存法」
● コラム | 約1ヶ月前
コンロ不要！爆速「1分弁当おかず」
● お弁当 | 約2ヶ月前
大量消費に◎5分でパパッと完成「大葉」の旨すぎる食べ方
● 副菜 | 約1ヶ月前
家にあるアレでグッとおいしくなる！チャーハンの「隠し味」4選
● 朝ごはん | 約1ヶ月前
これはご飯がすすむ！やみつきになる「とうもろこし」炒め
● 副菜 | 約1ヶ月前
ズッキーニがあったらコレ作ろう！簡単絶品「焼き」レシピ
● 副菜 | 約1ヶ月前
水筒の飲み物がずっと冷たい「氷」ワザ公開！5月に最も読まれた「裏ワザ」の記事は？【月間ランキングTOP5】
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
ミートボールの驚きアレンジやなす、きゅうりのおかずが人気！5月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】
● 主菜 | 約1ヶ月前
【期間限定】幻のブランド梨の果汁感がスゴイ！「氷結 mottainai 浜なし」を編集部がひと足早くためしてみた
● コラム | 3ヶ月前
ぬるい缶ドリンクを速攻キンキンに冷やして飲むワザ
● 裏ワザ | 16日前
柿の種がやみつき調味料に!?中毒性あり「柿の種のカリカリラー油」
● 裏ワザ | 4日前
倹約家FPに聞く！これから「値上がり」する食品と節約テク
● コラム | 22日前
人気すぎて売り切れも！カルディの「数量限定商品」おすすめの食べ方はコレ
● コラム | 8日前
市販わらび餅がおいしくなる食べ方って？6月に最も読まれた「裏ワザ」記事【月間ランキングTOP5】
● 裏ワザ | 15日前
酢のおかげでさっぱり！クックパッドで人気の「しょうが焼き」レシピ
● 主菜 | 22日前
京都のおばんざい「ねぎじゃこ」がごはんにもお酒にも合う〜！
● 主菜 | 10日前
これ便利！一口サイズで食べやすい「おにぎり＆パンの弁当」5選
● お弁当 | 7日前
その手があったか！漬け込み不要ですぐに完成「卵の照り焼き」
● お弁当 | 4日前
おつまみにも◎オクラを使った「作りおきレシピ」
● 主菜 | 12日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 約1ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 3ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 4ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 4ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 24日前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 約1ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 29日前
プロがやってる「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説！
● 裏ワザ | 17日前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 約1ヶ月前
クックパッドの本
絶品アジアごはん cookpad plus 2024年夏号 たんぱく質おかず おうちで極める! 絶品カレー
鶏肉のとろ〜り煮野菜バリエ３選
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら