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節約レシピ

サクサク食感が◎「フライド豆腐」がやみつき美味!

クックパッドニュース編集部

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罪悪感少なめ?!ヘルシー&リーズナブルなフライド豆腐

9月に入り、気温が下がってくると、キッチンで揚げ物をするのも苦じゃなくなりますよね。食欲の秋でもあるし、がっつり食べたいと思う方も多いでしょう。でも、ヘルシーさと節約も心がけたい…そんな方におすすめしたいのが、フライド豆腐なんです!

衣にパン粉は使わず、揚げ物だけど豆腐なのでヘルシーだし、リーズナブルでもあるんです。早速レシピをチェックしてみましょう!

スパイシーで手が止まらない〜

唐揚げ味で!

ビールに合う♪

サクサク食感はスナックのようで、どんどん食べてしまいそう。でも材料が豆腐なので、罪悪感少なめです!定番の節約食材、豆腐の新しい食べ方としておすすめです。ぜひ一度試してみてはいかが?

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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