【罪悪感を軽減】鶏ひき肉で作る「餃子」がさっぱりヘルシー♪

【罪悪感を軽減】鶏ひき肉で作る「餃子」がさっぱりヘルシー♪

ダイエット中の餃子は鶏ひき肉で作るべし!

薄着になる季節が近づいてきて、ダイエットを意識し始める人も多いのでは? ダイエットはしたいけど、美味しいものは我慢できないという方のために、今回はおいしいヘルシー餃子をご紹介します。

鶏ひき肉で作ればヘルシーに!

豚ひき肉を使うより脂質を減らすことができるので、食べた時の罪悪感がぐんと減ります!

ダイエットにも

産後11kダイエット鶏ひき肉&お豆腐餃子 by 11KDietレシピ
3手順で完成&平日でもOKにんにく不使用♡ カロリー大幅カット♪鶏ひき肉&お豆腐でヘルシー餃子♡しそがいい味だしてます☆

一口餃子

豆腐と鶏ひき肉のヘルシーひとくち餃子♥ by oNACHIKOo
お豆腐と鶏ひき肉のヘルシーな餃子です♫ダイエット中の人にもオススメ♥大葉で味もしまってさっぱりいただけますよ~♫

春雨入り

キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子 by トイロ*
鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子!キャベツと春雨たっぷりで食感も楽しく食べ応え抜群!包むのも超簡単で楽しい♪

柚子胡椒風味

鶏挽肉でジューシー餃子★柚子胡椒風味★ by Jun____i
鶏挽き肉と気づかない人もいたくらいにジューシーな餃子♪ ほのかな柚子胡椒の風味もお気に入り。 是非お試しを!!

ダイエット中で餃子を我慢していた方には嬉しいレシピ。カロリーを抑えながら、食べたく手美味しいものを味わうことができるのも手作りならでは! この春は、鶏ひき肉を使った餃子にハマるダイエット女子が続出する予感!(TEXT:上原かほり)

クックパッド編集部

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