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酢醤油以外でもおいしい！ダイエット中でも食べられる「ところてん」の味バリエ5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

「ところてん」にかけるのは“酢醤油”だけじゃない！

家にずっといることで体はもうだるだる＆ぷよぷよ。少しでも体重を減らしたい…。そんなときは、ヘルシーで健康的な「ところてん」がおすすめです。

つるっとのどごしのよい「ところてん」は、気温があがるこれからの季節にもぴったり。でも、いつも酢醤油ばかりでは飽きてしまいますよね。そこで今回は、酢醤油以外の食べ方をご紹介！キムチとあわせたり、わかめを乗せてみたり、少しアレンジを加えて、ところてん料理を楽しんでみませんか？

ポン酢でさっぱりと！

暑い日にはさっぱり★ところてん
暑い日にはさっぱり★ところてん by トイロ＊

粉寒天、水、万能ねぎの小口切り、みょうがのせん切り、ポン酢

キムチをのせてもおいしい

ところてん☆キムチのっけ
ところてん☆キムチのっけ by ゆいランラン

カップのたれ付きところてん、キムチ、小ねぎ、ごま

納豆とあわせても◎

ヘルシーおつまみ✤ところてん納豆
ヘルシーおつまみ✤ところてん納豆 by ババガレイ

ところてん、納豆、卵黄、葱(小口切り)

わかめを乗せて…

サックサク♪天カスのっけたところてんっ！
サックサク♪天カスのっけたところてんっ！ by ゆーあちん

ところてん、わかめ、イカ天カス、市販の昆布つゆ

赤味噌だれもいいかも！

赤酢味噌ダレで☆ところてん
赤酢味噌ダレで☆ところてん by ジョンリークッカー

●赤味噌、●みりん、●水、●砂糖、●酒、●本だし、酢、胡麻・刻み海苔など、ところてん

さすが、ところてん！どんな味付けにもなじんじゃう適応能力の高さがすばらしい。食べ方を広げれば楽しくダイエットもできるかも！？ぜひアレンジしてみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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