【包丁不要】モリモリ食べて夏を乗り切ろう!スタミナ肉料理

【包丁不要】モリモリ食べて夏を乗り切ろう!スタミナ肉料理

包丁いらずのスタミナ肉料理レシピ

夏バテしないためにもスタミナのつく肉料理を……と考えても、暑い日が続くとキッチンに立つのが億劫になってしまいがちです。そこで今回は、キッチンの作業時間をできるだけ短くすませられる、包丁を使わない肉料理レシピを集めました。脂だらけの包丁やまないたを洗う手間が省けて、あと片づけの時間も短縮できます。

薄切り肉やひき肉を活用

スライスして売られているしゃぶしゃぶ肉やひき肉を使ったレシピをピックアップしました。 パックからそのまま鍋やボウルに移して調理すれば、洗い物は最低限ですみます。

豚コマ甘辛炒め

包丁要らず簡単メイン☆豚コマの甘辛炒め。 by ゆぅゅぅ
洗い物は最小限、包丁要らずですぐ出来るしっかり味の豚小間炒め。冷蔵庫で3日程日持ちするので作り置きしておくと便利です。

ふんわり豚しゃぶ

超簡単!ひと手間でふんわり♡豚しゃぶ by タヌぴぃ
熱湯でしゃぶしゃぶせずに、水を足すというひと手間でふわふわで更に美味しい豚しゃぶになります!

豆腐ハンバーグ

まな板不要!ふんわり簡単♪豆腐ハンバーグ by mama吉
ふっくら!ジューシー! なのにまな板要らずで簡単!! 節約できて、満腹(*´∀`)♪ 特製和風ソースがおいしいよ☆

チキンナゲット

混ぜて焼くだけ~ふわふわチキンナゲット♪ by shokenママ
お豆腐を水切り無しでそのまま入れます。全てボールに入れて混ぜて焼くだけです。ヘルシーで経済的その上美味しい♪お弁当にも◎

ひき肉&しめじの炒り豆腐

まな板包丁要らず!豚挽肉としめじの炒豆腐 by moj
本掲載、200レポ感謝!鍋に全部入れて煮込むだけ!甘辛の炒り豆腐に豚肉が入ればコクUP、しめじの食感がいいアクセントです

暑さのこもるキッチンに長くとどまらなくていいのは、この季節にはとても嬉しいことですね。 暑い日はまだまだ続きますが、包丁不要メニューで手軽にスタミナ肉料理をいただきましょう!(TEXT:菱路子)

クックパッド編集部

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