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お弁当レシピ

今日のお弁当に◎隙間がキレイに埋まる簡単「卵おかず」5選

時間がなくてもOK!卵のお弁当おかず

バタバタとして時間がない朝は、すぐ作れてお弁当の隙間が綺麗に埋められるおかずがあると嬉しいですよね。今回はお弁当作りの悩みを解決してくれる、即席「卵おかず」を紹介します。

コロコロ可愛いオムレツボール

薄焼き卵で海苔巻き

100円ショップの抜き型を活用

お弁当が華やぐ!

お弁当サイズの目玉焼き

形がいろいろ、隙間にフィット

卵焼きやゆで卵といったお弁当の定番以外のレシピを集めました。どのレシピもお弁当の隙間に合わせて形をコントロールでき、卵の黄色で鮮やかにお弁当を彩れます。

毎日のお弁当作りが大変!という方は、今回ご紹介した卵のおかずで、お弁当箱のスペースをすっきり埋めてみてはいかがでしょうか。

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する