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たった10分で完成!晩ごはんに助かる「鶏むねおかず」

10分で完成「鶏むね肉」のおかずバリエ5選 

人気の節約食材「鶏むね肉」を使って10分で作れるおかずをご紹介します。簡単なのに食べ応えたっぷり!忙しいときに大助かりです。

甘辛タレに漬けて焼くだけ

柚子胡椒&塩昆布が絶妙

酢鶏でサッパリと

チキン南蛮風がクセになる

圧力鍋でとろける柔らかさに

簡単で初心者にピッタリなレシピ

クックパッドでも、年間を通して検索されている食材と言えば、「鶏むね肉」です。安くて、いろいろな料理にアレンジできるところが人気のポイント。

今回ご紹介した5つのレシピは、どれも10分以内に作れてしまう簡単レシピなので、料理にあまり慣れていない初心者さんにオススメです。

サッと作れるのに、意外と手が込んで見えるところも嬉しい。白いごはんがモリモリ食べたいのか、それともおつまみとしても活用したいのか、その日の気分やTPOにあわせていろいろ作ってみてください。

お手頃価格の「鶏むね肉」なら、毎日食卓に並べてもお財布に優しいところもいいですね。簡単に本格的な味が出せるので、家族からもホメられてしまうかも。(TEXT: 森智子)

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