たった10分で完成!晩ごはんに助かる「鶏むねおかず」

たった10分で完成!晩ごはんに助かる「鶏むねおかず」

10分で完成「鶏むね肉」のおかずバリエ5選 

人気の節約食材「鶏むね肉」を使って10分で作れるおかずをご紹介します。簡単なのに食べ応えたっぷり!忙しいときに大助かりです。

甘辛タレに漬けて焼くだけ

10分で簡単!甘辛チキンサラダ by こはるの幸せレシピ
浸けて焼くだけ! 10分で簡単に作れますよ✨ 味付けも【焼き肉たれ】だか簡単に味が決まります

柚子胡椒&塩昆布が絶妙

柚子胡椒の香り♡鶏胸肉の塩昆布マヨソース by putimiko
レシピ本&100感謝♡安旨おかず♡メインを簡単10分♪胸肉をさっと焼き塩昆布の旨味とゆず胡椒風味のマヨソースで絡めました

酢鶏でサッパリと

揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉で酢鶏 by 梅ミッキー
10分で完成♪ 鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♥ 玉葱&ピーマンが極薄スライスなので、調理工程も簡単です♡♥

チキン南蛮風がクセになる

10分で☆チキンマヨ南蛮 by kyonmi
マヨネーズにつけて揚げるとお肉やわらか~ 一口大に切って食べやすく調理時間も短縮♪♪

圧力鍋でとろける柔らかさに

圧力鍋で10分♬ 鳥胸肉のやわらか煮❤。 by ぶーにゃんM
10.11.15話題入りできました✿ 超簡単♬ 放っておけば出来ちゃう❤

簡単で初心者にピッタリなレシピ

クックパッドでも、年間を通して検索されている食材と言えば、「鶏むね肉」です。安くて、いろいろな料理にアレンジできるところが人気のポイント。

今回ご紹介した5つのレシピは、どれも10分以内に作れてしまう簡単レシピなので、料理にあまり慣れていない初心者さんにオススメです。

サッと作れるのに、意外と手が込んで見えるところも嬉しい。白いごはんがモリモリ食べたいのか、それともおつまみとしても活用したいのか、その日の気分やTPOにあわせていろいろ作ってみてください。

お手頃価格の「鶏むね肉」なら、毎日食卓に並べてもお財布に優しいところもいいですね。簡単に本格的な味が出せるので、家族からもホメられてしまうかも。(TEXT: 森智子)

クックパッド編集部

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