cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
副菜

簡単に味が決まる！超万能「塩こんぶ」のパパっと副菜

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

塩こんぶを使った簡単副菜

クックパッドで人気の食材「塩昆布」と夏野菜1つで作るお手軽即席副菜をご紹介します。今夜作れるものばかりですよ。

トマトだけで

✿トマトと塩昆布だけぇ✿
✿トマトと塩昆布だけぇ✿ by かごちゃー

トマト、塩昆布、(ごま油orオリーブオイル

なすとみょうがで夏らしく

なすと塩こんぶ de 即席漬け
なすと塩こんぶ de 即席漬け by kachita

ナス、塩こんぶ、しょうが、みょうが、白ゴマ、ゴマ油、鷹の爪、塩

定番！きゅうり和え

【簡単1分おつまみ】塩こんぶきゅうり
【簡単1分おつまみ】塩こんぶきゅうり by かにぱん。

きゅうり、塩こんぶ、ごま油

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピをイメージして選定させていただきました

ズッキーニ炒め

ズッキーニの塩昆布炒め
ズッキーニの塩昆布炒め by 庭乃桃

ズッキーニ、塩昆布、ごま油、白胡麻（なくても可）

作り方もいたってシンプル

どのレシピもいたって簡単。野菜を切って和えるだけ、短時間加熱するだけでできあがり。塩昆布を入れることでうま味と塩味が加わってグッとおいしくなりますよ。

ササッと簡単に作れるので、メインおかずが完成してからでも作りやすく「あと1品」というときにも大活躍。ぜひ、今夜のおかずに作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

画像提供：Adobe Stock

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

◾️クックパッド公式キッチン
◾️Instagram公式アカウント
◾️X公式アカウント
◾️facebook公式アカウント

関連する記事
あと一品に◎キャベツで作れる居酒屋風スピード副菜3選
● 副菜 | 6ヶ月前
新しい食べ方発見！ゆで卵＋アレがおいしすぎた
● お弁当 | 6ヶ月前
旬の水菜でパパッともう1品！簡単5分副菜
● 副菜 | 6ヶ月前
漬けるだけでOK！お口さっぱり「大根の即席漬け」レシピ
● 副菜 | 6ヶ月前
レンジでささっと作る！しみ旨「鶏ささみ」作りおき
● 作りおき | 6ヶ月前
これ知ってる？「ゆで卵」のおいしすぎる食べ方を発見
● おつまみ | 6ヶ月前
コンロ不要！「ちくわ×塩昆布」速攻副菜
● 副菜 | 5ヶ月前
パパッと5分で完成「白菜」の副菜レシピ3選
● 副菜 | 6ヶ月前
お弁当にも便利！パパッと簡単「ブロッコリー」の作りおき副菜
● 作りおき | 5ヶ月前
時間がない日はこれで決まり！10分で完成する「豚こま炒め」5選
● 主菜 | 6ヶ月前
袋に入れて揉むだけ「キャベツ」で作る簡単副菜
● 副菜 | 5ヶ月前
材料2品で完成！お箸が止まらない「鶏むね1枚おかず」
● 主菜 | 5ヶ月前
あと一品に！簡単すぎる「白菜×塩昆布」の副菜
● 副菜 | 4ヶ月前
大量消費に！クックパッドで人気の「キャベツの作りおきおかず」3選
● 副菜 | 5ヶ月前
【災害時に役立つレシピ】電気＆ガスは使えるが水が出ない時に！家にあるもので作れる「旨味たっぷり魔法の粉」が大活躍
● コラム | 5ヶ月前
お弁当に◎レンジで簡単「えのき」だけ副菜
● お弁当 | 4ヶ月前
200円で30個完成！「鶏ひき肉と豆腐のナゲット」が節約に効果アリ
● 主菜 | 3ヶ月前
価格の優等生「豆苗」使いこなし！5分でできる副菜レシピ
● 副菜 | 3ヶ月前
やみつき◎あと一品に「ブロッコリーだけ」で作れる簡単副菜
● 副菜 | 3ヶ月前
つくれぽ約800件！〇〇を入れるだけで濃厚コクうま「きゅうりとカニカマのマヨサラダ」
● 副菜 | 4ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 4ヶ月前
たった1分で完成！ご飯進む「大葉の塩昆布づけ」が連休明けのクタクタに◎
● 副菜 | 3ヶ月前
優秀すぎる副菜！きゅうり＆塩昆布＋αでこんなにおいしくなるって知っていた？
● 副菜 | 2ヶ月前
使いかけでも大丈夫！ズッキーニの長持ち保存ワザ
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
ささっと作れる！きゅうりの「5分漬け」が副菜に大活躍
● 副菜 | 3ヶ月前
あと一品に便利！5分で作れる「きゅうり×ツナ」の和え物4選
● 副菜 | 2ヶ月前
「だるくて疲れやすい」をキャベツが解決⁉️人生が変わる“だる抜け”の方法とは
● コラム | 約2ヶ月前
忙しい日もレンチンで簡単◎えのきの副菜3選
● 副菜 | 約2ヶ月前
味しみしみ◎ポリッと豪快「きゅうりの1本漬け」
● 副菜 | 約2ヶ月前
意外な組み合わせ！おにぎりにキャベツを入れると美味かった
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
これ絶品！ふりかけだけじゃない「ゆかり」の食べ方
● 副菜 | 約1ヶ月前
天かすと○○で！悪魔的にウマい「おにぎり」ができちゃった
● 朝ごはん | 約1ヶ月前
ズッキーニがあったらコレ作ろう！簡単絶品「焼き」レシピ
● 副菜 | 約1ヶ月前
【殿堂入り直前】夏に向けて元気になる！きゅうりと大根のスタミナサラダ
● おつまみ | 約1ヶ月前
パパッと作れて簡単！5分で完成「なすだけ」副菜
● 副菜 | 30日前
1分で完成！ササッと「きゅうりの浅漬け」レシピ
● 副菜 | 29日前
火を使わないから楽ちん◎塩昆布がいい仕事してくれる「まぐろ漬け丼」
● 主菜 | 約1ヶ月前
生でも活用度大！ズッキーニの副菜3選
● 副菜 | 約1ヶ月前
速攻5分！「大葉×きゅうり」で作るさわやか副菜5選
● 副菜 | 約1ヶ月前
人気の和風ツナも！3分で完成する絶品「おにぎりの具」
● 朝ごはん | 約1ヶ月前
「ズッキーニ」だけであと1品！簡単にできる副菜バリエーション
● 副菜 | 26日前
これ知っていた？「バナナ」はサラダにすると絶品だった
● 副菜 | 20日前
旬の時期に何度でもリピしたい！クセになるゴーヤの簡単副菜3選
● 副菜 | 19日前
ほどよい酸味が食べやすい！暑い日にぴったり「トマト卵炒め」のバリエーション
● 主菜 | 21日前
作業5分！疲れた日の救世主。旨味たっぷりのトマトの塩昆布和え
● おつまみ | 17日前
捨てないで！余った「納豆のタレ」で作れるもう1品レシピ
● 裏ワザ | 10日前
和えるだけで旨い！爆速で完成するきゅうりの副菜4選
● 副菜 | 10日前
【材料3つ】どんな主菜とも相性抜群の「ハムたまキャベツサラダ」
● 主菜 | 11日前
パパッと作れる！あと1品にぴったりの「そうめん」に合う副菜
● 副菜 | 2日前
時短にも！いろいろな料理に大活躍「なす」の下ごしらえテク
● 裏ワザ | 10日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 約1ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 3ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 4ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 4ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 24日前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 約1ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 29日前
プロがやってる「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説！
● 裏ワザ | 17日前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 約1ヶ月前
クックパッドの本
絶品アジアごはん cookpad plus 2024年夏号 たんぱく質おかず おうちで極める! 絶品カレー
牛肉とトマトの簡単炒め献立
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら