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洗い物も少なくヘルシー!「豚肉×なす」のレンチンで完成する爆速おかず

キッチン滞在時間を短くしたい!

まだまだ暑い日もある9月、キッチンにいる時間はなるべく短くしたいものですね。電子レンジを活用して、調理と洗いものの時間を短縮できる爆速レシピをご紹介します。

ごま油香るオイスター炒め風

なすで豚肉をサンドしてチン

さっぱり味でひんやり、ミルフィーユ風

にんにく味噌でスタミナチャージ!

豚肉となすですぐおかず

相性バツグンの豚肉となすを使ったレンジ調理おかずのバリエーションを集めました。油をからめて加熱すれば炒めもの風、ノンオイルならさっぱりと蒸し物風に仕上がります。蒸し物は冷やして食べてもおいしい!

家にある豚肉となすですぐに作れるおかずなら、疲れている日でもなんとか作れそうな気がしませんか?スピードおかず作りで浮いた時間は、ゆっくりと過ごしてリフレッシュしてくださいね!

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