cookpad news
メインおかず

下味不要で楽ちん!子どもが喜ぶ「ポークチャップ」の簡単献立

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

節約食材の豚こま肉を使った子どもが喜ぶ「ポークチャップ」をメインにした献立をご紹介します。フライパン1つで作れてとっても手軽ですよ。

子どもが喜ぶ!ポークチャップ

マヨなし。長芋サラダ

ねぎたまスープ

豚こま肉と玉ねぎで即席完成

用意する材料は豚こま肉、玉ねぎ、それにケチャップなどのお家にある調味料です。豚肉に小麦粉をまぶし、フライパンで玉ねぎとともに炒めます。ここにケチャップ、醤油、砂糖などを混ぜたタレを入れて炒め合わせればあっという間に完成です。豚肉に下味を漬け込む時間が不要なので、すぐに作ることができるのが嬉しいところですね。

マヨなしヘルシーサラダ

子どもが喜ぶサラダの1つ、ポテトサラダ。今回、ポークチャップに合わせるサラダは長芋で作るサラダで、マヨネーズ不要で気になるカロリーはひかえめです。味付けはコンソメなどでOK!長芋の食感をいかすことで、マヨネーズを使わなくてもまろやかに仕上がりに。卵と長ネギのコンソメスープを作れば、夕食のできあがり。

子どもも喜ぶ洋風の献立をご紹介しました。どのレシピも簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです。ぜひ、今日の夕食の参考にしてみてください。(TEXT:若子みな美)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

関連する記事
こま肉100gで4人前!コスパ最高の「豚肉の甘酸っぱ炒め」 2023年10月24日 08:00
豚肉でササっと1品!時間がない時のガッツリおかず 2023年10月25日 08:00
しっかり味でご飯がすすむ「豚肉×大根」のすぐできる主菜 2023年10月27日 08:00
常備食品で特急夕食!子どもウケも◎ウインナー卵丼献立 2023年10月28日 11:00
皮を剥かない!?材料3品以内で作る「ポテト炒め」 2023年11月04日 08:00
パパっと完成!「白菜×鶏肉」の簡単おかず 2023年11月05日 08:00
ポテトより好きかも!のり塩味が旨すぎる「フライド長芋」 2023年11月08日 17:00
財布もお腹も大満足◎忙しい日にパパッと「厚揚げエビチリ」 2023年11月16日 08:00
豚こま100gで4人前!厚揚げでボリュームたっぷり「回鍋肉」 2023年11月21日 10:00
切って和えたら1品完成!長芋メインの副菜レシピ 2023年11月24日 15:00
200人絶賛!ツナ缶とチーズとろける「フライパンホットサンド」がブランチにぴったり 2023年11月26日 10:00
50代2児のワーママ「将来が不安、疲れやイライラで辛い」原因と対策は 2023年11月25日 20:00
殿堂入り間近レシピも!アツアツとろとろが嬉しい「あんかけレシピ」3選 2023年11月20日 15:00
600人が絶賛!エビチリよりも簡単な「タラチリ」って知っている? 2023年11月26日 21:00
ご飯に合う「鶏と小松菜の味噌マヨ炒め」時短献立 2023年11月25日 11:00
三ツ星級のおいしさ!もちもちパスタとクリーミーケチャップの「シェフ’sナポリタン」 2023年12月22日 19:00
おかずなの?おやつなの?もちっとジューシーな「肉巻きみたらし団子」 2023年12月03日 21:00
がっつりうまい!焼肉のタレと味噌で作る「豚丼」 2023年12月24日 11:00
子どももおかわり!白菜が秒で消える「カルボナーラサラダ」 2024年01月23日 16:00
材料3つで完成!ホットケーキミックスで簡単「コーンマヨパン」 2024年01月12日 06:00
600人絶賛!煮込まないのにしっとりやわらかな「豚こま大根」 2024年01月12日 12:00
冷蔵庫にあるものでささっと1品!キャベツ&卵の副菜レシピ 2024年01月12日 15:00
10分でパパッと完成!豚肉を使ったメインおかず 2024年01月28日 08:00
サクッ、ホクッの食感が楽しい!「長芋」が主役のレシピ 2024年02月03日 13:00
忙しい日のスピード調理!しっとりやわらか「鶏むねおかず」 2024年01月05日 21:00
ブロッコリーでご飯がすすむ!献立のもう1品にぴったりの「ブロッコリー副菜」 2024年01月08日 21:00
家族に大好評!10分で「豚の照りマヨ丼」ランチ 2024年01月20日 11:00
生姜の爽やかな風味が美味「白菜入り豚の生姜炒め」の即席夕食献立 2024年01月27日 11:00
普通のサラダに飽きたら試して!卵プラスで簡単「オムサラダ」 2024年02月06日 16:00
白米進む!鶏肉だけで作る「ポン酢炒め」3選 2024年02月10日 10:00
時短で旨い!10分煮るだけ「大根と豚こま肉」のクックパッド人気レシピ 2024年02月17日 08:00
◯◯でカリカリサクサク!お店みたいな「オニオンリング」 2024年02月21日 17:00
炒める以外も旨い!「豚こま揚げ焼き」はネギだれでどうぞ 2024年02月25日 10:00
中からチーズがどばぁっ!白だしで味が決まる「ふわとろチーズ焼き」 2024年02月22日 19:00
時間がない日はこれで決まり!10分で完成する「豚こま炒め」5選 2024年02月11日 21:00
バタバタな夜はこれでOK!「5分で食べられる」豚こまメイン 2024年03月09日 09:00
【時短&節約】合いびき肉で作るラク旨「すき焼き丼」 2024年03月11日 11:00
薄切り肉で節約&食べやすく!ケチャップ味が子どもにも好評「ポークチャップ」 2024年03月22日 08:00
【スピードおかず】すぐに完成!豚肉を使った「照り焼き」レシピ 2024年03月24日 08:00
粉チーズとマヨでコクうま!レタスとハムの簡単シーザーサラダ風 2024年03月21日 21:00
10分完成!ご飯がすすむ「豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め」 2024年03月31日 08:00
さっと炒めて煮込むだけ。ご飯のすすむ「豚肉と大根と小松菜のとろみ煮」 2024年04月05日 08:00
10倍おいしくなる!「オムライス」の作り方 2024年04月09日 18:00
コスパ最強の黄金コンビ⁉︎豚こま×キャベツで簡単フライパン蒸し4選 2024年04月11日 12:00
春キャベツの甘みをたっぷり堪能!簡単サラダレシピ3選 2024年04月12日 11:00
安い「豚こま肉」を柔らかく食べられる簡単5分レシピ 2024年04月13日 08:00
レンジで簡単◎箸がすすむ「特急もやし副菜」 2024年04月18日 17:00
1株ペロリ!家族喜ぶ「豚こま×ブロッコリーおかず」 2024年04月19日 08:00
タコライス×うどんが合うって知っている? 2024年04月19日 10:00
千切りキャベツがモリモリ食べられる!「豚こま炒め」3選 2024年04月14日 21:00