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低カロリー&高タンパクがうれしい!毎日食べたいほっこり「レンジ温奴」

クックパッドニュース編集部

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レンジで簡単!温奴レシピ5選

レンジで簡単に作れる温奴レシピをご紹介します。ヘルシーで温かく、湯豆腐ほど面倒な準備もいらない、うれしいレシピです。

揚げ玉で満足感アップ!

チーズで洋風の味つけに

シンプルな温奴レシピ

濃厚!豆乳豆腐

さっぱりした梅味も

レンチン温奴を楽しもう

豆腐はレンチンすると温かくなるだけでなく、味がぎゅっと濃縮されて湯豆腐のような味わいになり、満足感もアップします。

ただし、レンジ加熱のあとに調味料をそのままのせてしまうと、水っぽくなるので注意しましょう。ご紹介したレシピのようにキッチンペーパーで包んだり、水分を捨てましょう。

豆腐はシンプルな食材なので、温奴の味つけはバリエーション豊富。シンプルな薬味からチーズまで、何をのせてもおいしいのがうれしいですね。ぜひお気に入りのレシピを見つけてください。(TEXT:永吉みねこ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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