cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
献立
トレンド
主菜

パクパク食べられる◎「ちくわ」が主役のおかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

常備食品「ちくわ」が主役に！

今日はササッと作れて満足できるちくわが主役の炒めものをご紹介。お肉が無くてもしっかり満足できますよ。

ちくわとわかめの炒めもの

生わかめと竹輪の塩だれ卵炒め
生わかめと竹輪の塩だれ卵炒め by 鈴木美鈴

生わかめ、竹輪、ごま油、サラダ油、●卵、●牛乳、●塩、★鶏がらスープの素、★すりおろしにんにく、★みりん

大根菜を使って無駄なくおいしく

❀　大根葉とちくわの卵炒め　❀
❀　大根葉とちくわの卵炒め　❀ by おしす

大根の葉、ちくわ、卵、★塩、中華味、マヨネーズ、醤油、ごま油

ブロッコリーと合わせてボリューム満点

ブロッコリーとちくわと卵の中華風炒め
ブロッコリーとちくわと卵の中華風炒め by まんまるまうちゃん

ブロッコリー、ちくわ、卵、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、鶏がらスープの素(粉末)、酒、醤油、ごま油

ちくわと卵だけで

節約45円♡ちくわと卵のスイチリマヨ炒め
節約45円♡ちくわと卵のスイチリマヨ炒め by からあげビール

ちくわ、卵　Ｌ、卵に混ぜる塩、キューピーマヨネーズ、スイートチリソース、ネギ、サラダ油

炒めるだけで簡単

どのレシピもちくわと卵や大根菜、ブロッコリーなど家にあるものと合わせるだけで手軽に作れますよ。しっかり味の付いたプリッと食感のちくわがおいしくて、ご飯にもビールにも合いそうですね。ぜひ、お好みのちくわ炒めを作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

◾️クックパッド公式キッチン
◾️Instagram公式アカウント
◾️X公式アカウント
◾️facebook公式アカウント

関連する記事
ちくわ以外でもおいしい「磯辺揚げ」クックパッドの人気レシピ8選
● 副菜 | 3ヶ月前
お弁当の隙間埋めやおつまみに◎「魚肉ソーセージ」が大変身
● お弁当 | 6ヶ月前
揚げて絶品！「生春巻き」の皮レシピ5選
● おつまみ | 6ヶ月前
アレを入れて食べごたえ抜群！「納豆」のおいしい食べ方
● 朝ごはん | 6ヶ月前
この発想はなかった！「ちくわ」でボリュームメイン
● 主菜 | 6ヶ月前
5分で完成！クックパッドで人気の「無限きゅうり」レシピ
● 副菜 | 5ヶ月前
お弁当に便利！スキマ埋めにも嬉しい「ちくわ」のおかず3選
● お弁当 | 6ヶ月前
新生活のお弁当の悩みを解決！3月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】
● 主菜 | 6ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドニュースで人気！油は大さじ1.5でOK「ちくわの揚げない磯辺揚げ」
● 主菜 | 6ヶ月前
材料2つで！「ブロッコリー×ちくわだけ」で作る副菜
● 副菜 | 5ヶ月前
火を使わず作れる◎レンジで完結！ちくわの副菜レシピ3選
● 副菜 | 5ヶ月前
1袋使い切り！肉なし満足「豆苗×卵おかず」
● 主菜 | 5ヶ月前
パパッとできて簡単！今が旬「スナップえんどう」の副菜3選
● 副菜 | 5ヶ月前
お弁当の主役になれる！チーズとろ〜り「ちくわ」おかず
● お弁当 | 5ヶ月前
あの味を食べたくなったら！粉がなくても作れる「なんちゃってお好み焼き」
● おつまみ | 5ヶ月前
優秀すぎる副菜！きゅうり＆塩昆布＋αでこんなにおいしくなるって知っていた？
● 副菜 | 5ヶ月前
食中毒の危険も…「お弁当に入れてはいけない」NGおかずを管理栄養士が解説！
● コラム | 5ヶ月前
ピンチに嬉しい！「豚肉×ちくわ」で作るボリュームおかず5選
● 主菜 | 5ヶ月前
そのまま突っ込めばOK！「ちくわきゅうり」のちくわが破れないワザ
● 裏ワザ | 4ヶ月前
思わず二度見！可愛すぎる「ちくわカタツムリ」
● お弁当 | 4ヶ月前
隙間埋めに最適！レンチン2分で完成するお弁当おかずの爆速レシピ
● お弁当 | 4ヶ月前
肉巻きをボリュームアップしたい！そんな時に試してほしい「ちくわ」プラスレシピ
● 主菜 | 4ヶ月前
お酒にぴったり！「ちくわの串焼き」でおうち居酒屋開店
● おつまみ | 4ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！お弁当にぴったり「チーズinちくわの甘辛焼き」
● 主菜 | 4ヶ月前
主菜になる！ブロッコリーとちくわの食べごたえ満点ツナサラダ
● 主菜 | 3ヶ月前
こんな食べ方あったんだ！「ツナトースト」のおすすめバリエ5選
● 朝ごはん | 3ヶ月前
パッと作れて隙間が埋まる！お弁当に重宝「ちくわの磯辺揚げ」アレンジ
● お弁当 | 3ヶ月前
和えるだけで旨い！爆速で完成するきゅうりの副菜4選
● 副菜 | 3ヶ月前
サックサク！子ども喜ぶ旨みたっぷりちくわチップス
● 副菜 | 2ヶ月前
冷蔵庫にご飯泥棒をストック！甘辛い味の「ちくわ」作りおき
● 副菜 | 2ヶ月前
5分であと一品！「きゅうり×ちくわ」で旨すぎ爆速副菜
● 副菜 | 2ヶ月前
お弁当にもぴったり！子どもが喜ぶちくわの肉巻きおかず
● 主菜 | 2ヶ月前
「ひき肉×ピーマン」だけで作るメインおかず3選
● 副菜 | 2ヶ月前
「詰めない」が正解！一番簡単なちくわきゅうりの作り方
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
これはリピ確定！チーズがとろ〜り旨すぎ「ちくわ」主菜
● 主菜 | 15日前
思い立ったらすぐ作れる！揚げずにできちゃう磯辺揚げ
● 副菜 | 約1ヶ月前
家にあるもので◎フライパンで簡単「ホットサンド」
● 朝ごはん | 13日前
ちくわでボリュームUP！一度に量産できる照り焼きコーンつくね
● 主菜 | 28日前
家にあるものですぐできる！「ひき肉×キャベツ」おかず
● 主菜 | 26日前
一度に使い切れなくても大丈夫！パサパサにならない「ちくわ」保存法
● 裏ワザ | 20日前
パパッと作れる！コロコロちくわレシピ4選
● 主菜 | 17日前
揚げる必要なし！「春巻きの皮」で常備食材を巻くだけでめちゃウマおかずに
● 副菜 | 28日前
こんなの知らなかった！アンバサダーおすすめ「ちくわ」の最強レシピ5選
● 副菜 | 22日前
さくっと飲みたいときにもぴったり！「ちくわ」でおつまみ
● おつまみ | 16日前
春雨サラダやポテサラも！レンジ5分で作れる「レンチンサラダ」
● 副菜 | 29日前
味つけは「めんつゆ」にお任せ！「ちくわ」で作る簡単おかず4選
● おつまみ | 11日前
こんな食べ方あったんだ！ちくわの3分レシピ
● おつまみ | 8日前
中からチーズがとろ〜り。悪魔的に旨いカレーちくわ
● 主菜 | 4日前
合わないわけない！裂けるチーズ×ちくわのやみつき副菜3選
● 副菜 | 4日前
【管理栄養士監修】青椒肉絲の献立に合うおかず20選！副菜やスープの人気レシピを紹介
● 主菜 | 13日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 4ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 6ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● 献立 | 6ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 7ヶ月前
【2024】料理好きが選ぶ「スタンダードプロダクツ」おすすめ人気商品8選
● コラム | 3ヶ月前
400人以上が絶賛！ささみの筋が驚くほどスルッと抜ける取り方
● 裏ワザ | 2ヶ月前
包丁ベタつかない＆計量不要！クックパッドで話題「バター」の切り方と保存法
● コラム | 9ヶ月前
ちくわ以外でもおいしい「磯辺揚げ」クックパッドの人気レシピ8選
● 副菜 | 3ヶ月前
余った「なす1本」で作れる副菜7選！クックパッドで人気の簡単レシピ
● 副菜 | 3ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 3ヶ月前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 4ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 4ヶ月前
「納豆＋ごま油」が旨すぎた…！クックパッドの人気アレンジレシピ13選
● 朝ごはん | 3ヶ月前
フォークで簡単「カニカマのほぐし方」クックパッドで話題の裏ワザ
● 裏ワザ | 3ヶ月前
これで失敗しない！一流店の「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説
● 裏ワザ | 3ヶ月前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 4ヶ月前
うまさ10倍！レタスの切り方（ちぎり方）料理のプロがやってる裏ワザが話題
● 裏ワザ | 3ヶ月前
クックパッドの監修本
おにぎりとみそ汁で整える ☆栄養士のれしぴ☆副菜150 10分で本格味の早うまごはん cookpad plus 2024年秋号
意外に簡単！かまぼこの飾り切り
固くならない赤飯の作り方
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら