フライパンひとつでパパッと作れて、しかも肉と野菜を一緒にとれるメインのバリエーションはいくつあってもいいですよね。今回は、使い勝手のいい豚バラと、旬を迎えておいしさも栄養価もアップするブロッコリーを組み合わせて手軽に作れるメイン料理をご紹介します。
ブロッコリー、豚バラ肉、ネギ、ごま油、(調味料)、鶏ガラスープ粉末、塩、胡椒、水、片栗粉
ブロッコリー、ニンジン、豚バラしゃぶしゃぶ用肉、酒、水、ポン酢
豚バラ、ブロッコリーの茎、ごま油、オイスターソース、にんにく(すりおろし)、鰹節
豚バラ肉薄切り、ブロッコリー、きのこ(お好みのもの)、カットレモン、塩ダレ、塩、味覇、酒、水、すりおろしニンニク、砂糖、胡麻油、黒胡椒
豚バラ、ブロッコリー、卵、オイスターソース、醤油、塩、酒
肉と野菜を一緒に食べられるメインがあると、「野菜をしっかりとれる副菜もあわせてバランスを考えなきゃ」と悩むこともなく、食事の準備がラクになりますね。フライパンひとつで作れるものばかりなので、ぜひお試しください。
画像提供:Adobe Stock
これからの蒸し暑い時期に食べたくなる梅肉ソースを使ったおかずをご紹介。15分以内に作れるものば...
蒸し蒸ししているときや暑い日は、火を使う料理はシンドイですよね。今回ご紹介するのは、そんなとき...
梅雨時のお弁当は、傷みやすいのが悩みの種。今回は、そんなときにおすすめの南蛮漬けをご紹介します...
舞茸とお好みの肉で、簡単に作れるメインおかずにフィーチャー。お金はあまりかけたくないけれど、食...
野菜もお肉も一緒に取れる「ビビンバ丼」は給食でも大人気。野菜が苦手でもビビンバ丼なら食べられる...
常備食品のツナ缶と材料1つで作る即席副菜をご紹介します。あと1品足りないときにサクッと作れてと...
こんにちは、ぐっち夫婦です! 私たちは「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに」そん...
じっとしていても汗がにじむような蒸し暑い日は、さっぱりしたものが食べたくなりますよね。手軽にさ...
テレビやSNSで話題になっている、コストコの人気商品「ハイローラー」。ベーコン、レタス、トマト...
蒸し暑い日が続くこの時期だからこそ食べたい、お肉とサラダのコラボレシピを4つご紹介します。今回...
パン屋さんやスーパーでよく売られているミニサイズのクロワッサン。食べやすいサイズで人気ですが、...
しまった、今日は買い物に行けない!という日は、冷蔵庫にある「アルモンデ」ちゃちゃっとメインおか...
蒸し暑い日は、しっかり味なのにさっぱりと食べられる「鶏手羽のさっぱり煮」はいかがでしょうか。酢...
今回は、暑くて夕方には体力の限界......そんな日でも手軽に作れて食べごたえバッチリの3品を...
夏野菜のゴーヤを使った豚キムチ献立をご紹介します。いつもの豚キムチ炒めにゴーヤを入れることで、...
きゅうりは今が旬の食材。でもいつも同じ使い方になってしまったり、使いきれないこともしばしば。そ...
オクラはこれからが旬の食材。でもいつも同じ使い方になってしまったり、薬味や副菜にしたきりで使い...
「何も作りたくないけれど何か食べないと」そんなときは、今回ご紹介する「ツナ1缶」で作れる3品の...
メインや副菜にと、夏の食卓に欠かせない万能野菜「なす」。今日は、ご飯との相性もバッチリの、なす...
さっぱりとした「ねぎ塩」味と、ジューシーな肉は相性バッチリ。たれとしてかけるだけではなく、混ぜ...
豚肉で作る簡単おかず「豚のねぎ塩炒め」のスタミナ献立をご紹介します。豚肉とねぎだけで作れてとっ...
夕食のメインをお肉にしたい日、冷蔵庫をのぞいてみたらストックのお肉の量が少し心もとない。でも今...
朝ごはんはしっかり食べたいけれどきちんと準備する時間はなかなか取れないですよね。そんな時におす...
栄養価が高いうえに彩りがよく、サラダやお弁当のすき間おかずに嬉しいブロッコリー。でも味つけはい...
新米のおいしい季節がやってきました。今回は、白いご飯が止まらなくなる「豚こまと春雨のねぎ塩炒め...
朝食を作ろうとして食材をチェックしたら、パン・ご飯と卵しかない…そんな時も慌てることはありませ...
豚バラとなすの組み合わせは黄金コンビで人気の組み合わせ。今回は、材料が少なめで超簡単に作れるメ...
包んで焼くだけのホイル焼きは、簡単で片づけもラクなレシピです。魚で作るイメージが強いけれど、じ...
朝ごはんやササっとランチは、主食とおかずを分けて用意するのが大変。ひと皿で野菜もタンパク質もと...
今回は、忙しい日常でも手軽に作れて、ガッツリおいしい「豚バラの炒め物」をご紹介します。たった3...
毎日バタバタ忙しいけれど、しっかり食べたい。今回は、そんなときに覚えておくと便利なレシピをご紹...
フライパンひとつで作る大満足の朝食レシピをご紹介。忙しくてもパパッと準備して、しっかり食べたい...
風味の強いオイスターソースがあれば、味付けも困らず簡単おいしい!豚こまで調理時間を短縮でき、ご...
厚揚げをメインに使って、15分以内に作れるおかずをご紹介。ごはんに合う、大人も子どもも喜ぶレシ...
買い物に行けない日でも冷蔵庫にウインナーさえあれば、あとは「アルモンデ」作れる、メインとしても...
家計にやさしい豚バラともやしを使った、コスパ最強のレシピをご紹介。フライパンに入れて蒸すだけで...
こっくり濃厚な味わいのみそだれで炒めれば、肉や野菜はご飯がすすむおかずに。今回は、食欲の秋に見...
ブロッコリーを食べる時、水っぽく感じることはありませんか?水っぽいと料理の味付けが薄まってしま...
グラタンを作る時、パスタを下茹でしたり、ソースを別で作ったりと手間がかかるなと思ったことありま...
ヘルシーなサラダを簡単に作りたいなら、混ぜるだけでできる「豆腐サラダ」がおすすめ。貝割れ大根、...
今日は豚バラブロック肉で作るマーマレード焼きをご紹介します。豚バラ肉、しょうゆ、マーマレード、...
今が旬のれんこんをたっぷり味わえるボリューム満点の主菜レシピ。シャキシャキ食感を残すためのポイ...
人気の中華料理と言えば、回鍋肉。今回は、100gの豚こま肉で家族4人が大満足できるボリュームた...
疲れてヘトヘトな日は簡単に夕食作りを済ませたいですよね。今日はそんなときに助かる「豚バラ肉巻き...
秋から冬にかけて食卓への登場回数が格段に増える白菜。今日は15分ほどで作れる「豚バラ✕白菜」お...
クックパッドニュースでは、「朝ごはん」にまつわるさまざまな記事を配信しています。多くの記事の中...
毎日のごはん作りは、できる限りラクしたい!そんな人におすすめしたいのは、包丁もまな板も使わない...
血糖値が高くなるのは、遺伝的な要素や加齢によるものもありますが、食生活の乱れや運動不足などの生...
寒い季節が到来!外が寒ければ寒いほど、家の中で食べる「クリーム煮」がごちそうに感じますね。クッ...
何かと忙しい12月。今日はそんなこの時期にササッと作れる簡単主菜をご紹介します。甘辛味でご飯が...