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皮不要！白菜の消費にも◎「白菜しゅうまい」が簡単ヘルシー

大量消費にピッタリ！白菜しゅうまいがおすすめ

旬の白菜は安くておいしい。大きいものを買ってしまったはいいけれど、なかなか使い切れずに冷蔵庫の中で場所をとってしまっていませんか？ せっかく買った白菜、おいしいうちに白菜しゅうまいでおいしく消費しましょう。

フライパンで蒸せるから手軽で便利

フライパンde簡単♡白菜の鶏シュウマイ
フライパンde簡単♡白菜の鶏シュウマイ by 優雨【ゆぅ】

白菜、鶏モモ肉(ひき肉でも)、コーン、干し椎茸、【合わせ調味料】、醤油・オイスターソース、酒・砂糖・マヨネーズ、ごま油・干し椎茸の戻し汁、鶏がらスープの素、しょうが(チューブ)、塩胡椒、片栗粉

蒸し器を使って本格ジューシー

ヘルシー白菜巻きしゅうまい
ヘルシー白菜巻きしゅうまい by 花音とママ

白菜、豚のひき肉、ネギ、醤油、ごま油、酒、みりん、鶏ガラスープの素、片栗粉、ニンニクチューブ、しょうがチューブ

焼き目をつけて香ばしく仕上げる

白菜消費に☆コロンと可愛い白菜シュウマイ
白菜消費に☆コロンと可愛い白菜シュウマイ by なほっちmama

白菜、長ネギ、豚ひき肉、◎醤油、◎片栗粉、◎砂糖、◎ごま油、◎塩こしょう、片栗粉(まぶし用)、食用油(焼き用)

ヘルシーで簡単でおいしいと良いことずくめ

しゅうまいを皮で包むのはちょっとむずかしくて面倒だけど、白菜を使えばくるっと巻くだけで簡単。そのうえ、野菜もたっぷり食べられるし、糖質が気になる人も罪悪感なくパクパクいけちゃいますね。シャキシャキ食感がたまらない白菜しゅうまい、ぜひお試しください。

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