卵焼きに野菜や海藻を入れて、栄養アップ！ しっかり食べたい朝ごはんや彩りのほしいお弁当にぴったりの、具だくさん卵焼きのレシピをご紹介します。
野菜や海藻をたっぷり入れた卵焼きレシピをご紹介しました。同じ卵焼きでも、使う野菜ごとに色合いが違って、どれもおいしそうですね。
作り方はとても簡単で、卵に具材をたっぷり混ぜ込んだら、プレーンな卵焼きと同様に焼くだけ。作り方も特に難しくないので、気軽に作れます。
栄養をしっかりとりたい朝ごはんやお弁当に、具だくさん卵焼きをぜひ試してみてください。 （TEXT：菱路子）
