cookpad news
副菜レシピ

5分で完成！あと一品に「厚揚げだけ」おかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

家計の強い味方！「厚揚げだけ」で作る副菜

お手頃価格で手に入る厚揚げは、コスパ抜群の食材。今回は、あと一品欲しいときに便利なバリエーションをご紹介します。覚えておくと、いざというとき役立つこと間違いなしです。

甘辛味がクセになる

☆厚揚げの甘辛焼き☆
☆厚揚げの甘辛焼き☆ by honey2106

厚揚げ、片栗粉、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★お酒、白いりごま（なくても可）

ご飯が止まらないしょうが焼き

節約最高★5分おかず！厚揚げの生姜焼き
節約最高★5分おかず！厚揚げの生姜焼き by 料理家あゆみん

厚揚げ、ゴマ油、生姜、ニンニク、醤油、みりん

たこ焼き風にアレンジしても

５分ヘルシー厚揚げたこ焼き（ダイエット）
５分ヘルシー厚揚げたこ焼き（ダイエット） by おなかがぺこりん

厚揚げ、チーズ（なんでもいいです）、濃厚ソース、マヨネーズ、かつお節

家飲みに◎5分で完成するレシピ3選

暑い夏は、できるだけキッチンに立ちたくない…。そんなとき頼りになるのが今回のレシピです。5分以内に作れるので、忙しいときにも大助かり。急にあと一品欲しくなった、家飲みをしたいなどという気分のときも、サッと作れるのが嬉しいポイント。このおかずに冷えたお酒や炊きたてご飯があればバッチリ！　

厚揚げは、お財布に優しいのも心強いですね。口に入れたときのジューシーさがたまりません。さっそく今晩のおつまみやあと一品にいかがでしょうか？（TEXT：森智子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
ねっとり濃厚でご飯がすすむ！「里芋と豚バラの味噌煮」 2023年11月20日 08:00
肌寒い日の「あと1品」に◎5分でできるスープレシピ3選 2023年11月09日 17:00
財布もお腹も大満足◎忙しい日にパパッと「厚揚げエビチリ」 2023年11月16日 08:00
豚こま100gで4人前！厚揚げでボリュームたっぷり「回鍋肉」 2023年11月21日 10:00
あると助かる！ボリュームたっぷり「厚揚げの肉詰め」の作りおき 2023年11月26日 16:00
コスパよし！厚揚げで作るボリューム満足メインおかず3選 2023年11月03日 16:00
マンネリ知らず！毎日食べたい「白菜」の作りおき5選 2023年11月13日 16:00
ご飯が進むおいしさと話題！カルディの「牛たん味噌」実食レポ 2023年11月19日 20:00
お肉がなくても大丈夫！お弁当のメインになれる「厚揚げ」だけおかず 2023年11月29日 06:00
鍋の余りの食べきりにも！ 旬の「水菜」を使ったシャキシャキ副菜レシピ 2023年12月08日 15:00
韓ドラのおともに◎工程3つの「本格カンジャンセウ」 2023年12月09日 13:00
ささっと簡単！カリッとねばねば「納豆×厚揚げ」の一品 2023年12月14日 17:00
しっかり味でご飯が進みまくる！豚肉&厚揚げのボリュームおかずレシピ 2023年12月18日 08:00
ほんの5分でおかずが追加できる！「乾燥わかめ」を使った副菜レシピ 2023年12月19日 16:00
揚げないから体もお財布も喜ぶ「豚こま×厚揚げ」で作るヘルシーとんかつ 2023年12月26日 11:00
5分で完成！ボリューム満点「豚肉ぶっかけうどん」 2023年12月02日 11:00
こんな食べ方あったんだ！新食感カリカリ「厚揚げチップス」にハマりそう 2024年01月06日 09:00
殿堂入り目前！角煮風の「厚揚げ肉巻き」 2024年01月08日 08:00
鶏むね肉1枚で家族分◎マヨでコク旨の甘辛炒め 2024年01月09日 08:00
大根の使いきりに◎肉なし満足「厚揚げのみぞれ煮」 2024年01月19日 08:00
材料少なめ＆ご飯が進む「油揚げ」で作る簡単おかず 2024年01月15日 17:00
殿堂入り目前！甘辛厚揚げのチーズ焼き 2024年01月24日 17:00
あと一品に◎キャベツで作れる居酒屋風スピード副菜3選 2024年01月30日 16:00
3食材でも満足◎白米すすむ「大根×ひき肉おかず」 2024年02月03日 08:00
大根だけでもう1品！サッパリおいしい作りおき副菜5選 2024年01月20日 19:00
食材2つで！野菜をもりもり食べられる「鶏むね肉のレンジ蒸し」 2024年02月14日 08:00
【つくれぽ1000件超え】5分完成！長ネギだけで激ウマ副菜 2024年02月15日 17:00
肉なしでも◎お箸が進む「厚揚げ弁当おかず」 2024年02月19日 06:00
あと1品に◎レンチンで爆速完成「もやし」副菜3選 2024年02月25日 17:00
ウソでしょ!?「厚揚げ」は冷凍でもっと便利な食材に進化 2024年02月25日 16:00
豚肉＋厚揚げでボリュームアップ！コスパ最高のかさましメインおかずレシピ3選 2024年02月27日 08:00
コスパ抜群のおかず！「厚揚げだけ」であと一品 2024年02月20日 21:00
これ知らなかった！「フルグラ」の新しい食べ方に驚き 2024年03月13日 13:00
5分で絶品！ちくわがあればすぐに作れる副菜3選 2024年03月14日 17:00
あと一品に！簡単すぎる「白菜×塩昆布」の副菜 2024年03月15日 15:00
簡単なのに間違いのないおいしさ！「ちくわ×チーズ」でおつまみレシピ4選 2024年03月20日 17:00
食材2つでヤバうま！「厚揚げの豚バラ焼き」でご飯がすすむ 2024年03月25日 12:00
濃厚な味付けでご飯が進む！厚揚げのメインおかず3選 2024年03月22日 13:00
作りおきにもぴったり！厚揚げはツナと合わせて正解 2024年03月09日 13:00
肉なしでも満足◎ボリュームたっぷり「厚揚げおかず」 2024年04月11日 09:00
肉なしでヘルシーランチに◎カリカリ厚揚げサラダ 2024年04月12日 13:00
舞茸買ったらこれ作って！ボリューム満点おかず2選 2024年04月18日 08:00
揚げて絶品！「生春巻き」の皮レシピ5選 2024年04月20日 12:00
SNSで話題！カリカリ「スマッシュドポテト」が新しい 2024年04月21日 10:00
価格の優等生「豆苗」使いこなし！5分でできる副菜レシピ 2024年04月22日 13:00
衝撃！まさかのアレで前代未聞の75円【かつサンド】 2024年04月27日 18:00
食べ応えバッチリ！厚揚げと春キャベツで「お腹いっぱい味噌汁」 2024年04月06日 21:00
【500人が絶賛】まるでお肉みたいにご飯がすすむ「厚揚げの甘酢照り焼き」 2024年04月19日 21:00
トースターで焼くだけ！見た目いい感じの「ちくわおつまみ」6選 2024年04月04日 16:00
お財布に優しい！「鶏むね肉」の大量生産おかず 2024年04月10日 16:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
大量買いにも◎トマト保存のコツ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら