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節約レシピ

連休明けはアルモンデ！ストック食材を活用した節約レシピ

缶詰や乾物、乾麺など、常備しておくと便利なストック食材。気づけば家にたくさん溜まってた、なんてことはありませんか？今回はそんなストック食材を活用して作る5つのレシピをご紹介します。

サバ缶活用でラクラク

缶詰だけで簡単♡さばカレー
缶詰だけで簡単♡さばカレー by まりにゃう

さばの水煮缶、ホールトマト、たまねぎ、塩コショウ、☆味噌、☆みりん、☆しょうゆ、☆カレー粉、おろしにんにく、おろししょうが

焼き鳥缶で味付け簡単

焼き鳥缶詰で作る〜超簡単チーズタッカルビ
焼き鳥缶詰で作る〜超簡単チーズタッカルビ by もえちゃんはは

焼き鳥缶、とろけるチーズ、キャベツ、にんにく擦り下ろし、コチジャン、ごま油、1人分を作る時は材料を全て半分にして下さい

包丁いらずであと1品

レンジで簡単☆切干大根とワカメのサラダ。
レンジで簡単☆切干大根とワカメのサラダ。 by ゆぅゅぅ

切り干し大根、乾燥ワカメ、★、マヨネーズ、醤油、鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油、すり胡麻

おどろきの新発想！袋麺でピザ

インスタントラーメンで　ラーメンピザ
インスタントラーメンで　ラーメンピザ by liqueur☆

インスタントラーメン(フライ乾麺・袋麺)、卵、サラダオイル、ピザソース又はトマトケチャップ、とろけるチーズ、(ドライ)パセリ等(お好みで)

麩が洋風のおやつに変身

簡単おやつキャラメルお麩ラスク♪
簡単おやつキャラメルお麩ラスク♪ by ＊ｙｕｅ＊

＊お麩　、＊砂糖　、＊バター有塩(マーガリン)、＊牛乳　

休みの時期はストック食材の買い替え時◎

まとめて買い置きしておくことの多い、缶詰や乾物。いざという時にとても便利ですが、ついつい食料庫の奥にしまっておきがちですよね。

出費がかさむ連休の後こそ、そのストック食材の使いどき！家にすでにあるもので作るので、食費が抑えられ、食料庫の整理にもなります。今回ご紹介したレシピはストックしてあったものをただ「消費」するだけでなく、アレンジして立派な一品に「変身」させてくれます。

連休明けはアルモンデ、家計も調理も負担を減らして乗り切っていきましょう。（TEXT:有村 奈津美）

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