【時短カレー】夏野菜☆ひき肉☆ベーコンを使ってパパッとカレーを作ろう！

骨付き鶏手羽元、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、水、カレールー、チョコレート(ビターかミルク)、夏野菜、茄子、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、オクラ、オリーブオイル、塩コショウ

ササミ＊2センチくらいに切る、玉ねぎ ＊みじん切り、茄子 ＊2センチ角切り、ピーマン ＊荒いみじん切り、トマト ＊2センチ角切り、しょうが、ニンニク ＊すりおろし(チューブでもOK)、オリーブオイル、カレー粉、水、コンソメ、ケチャップ、ウスターソース・中農ソース

鶏肉、ナス、ズッキーニ、パプリカ、アスパラ、オーガニックココナッツオイル、バージンココナッツオイル、にんにくチューブ、しょうがチューブ、塩、カレールウ1箱、ゆでたまご