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TV「ノンストップ」で紹介！お弁当にぴったり♪タレが決め手のアスパラ豚肉巻き

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

定番の照りマヨに生姜をイン！

5月24日の情報エンターテインメント番組「ノンストップ！」(フジテレビ系)紹介の、お弁当にピッタリな「アスパラの豚肉巻き」をお届け♪

レシピはこちら！

アスパラの豚肉巻き✿照りマヨ生姜たれ✿
アスパラの豚肉巻き✿照りマヨ生姜たれ✿ by ぽっぽっぽ☆

豚肉ロース薄切り、アスパラ、☆醤油、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆みりん、☆生姜の搾り汁、サラダ油

アスパラは下の部分を切り落として、スジをピーラーで剥きます。4等分にカットしたら、500Wの電子レンジで1分間加熱。豚肉を広げて、3本ずつアスパラを巻き、巻き終わりが下になるようにして中火のフライパンで焼きましょう。全体に火が通ったら、照りマヨに生姜を加えたタレをイン。全体に絡めたら出来上がりです。

つくれぽ1000件超えの大人気レシピ！

「つくれぽ」(みんなのつくりましたフォトレポートのこと)にも、「生姜の香りが良く、食が進みました♪」「来客時にはこの一品は欠かせません♡」「めっちゃリピしてます！」と絶賛コメントが殺到！

アスパラのかわりにニンニクの芽、にんじん、いんげん、ゴボウ、椎茸、しめじを巻いたという意見も♪パパや彼のお弁当に入れたという声も多数！しっかり味をつけているから、男性にもとても喜ばれそう。白いごはんにピッタリな、照りマヨ生姜タレのアスパラの豚肉巻き、さっそく作ってみてください。

毎週水曜日にクックパッドコーナーが♪

「ノンストップ！」の中で、毎週水曜日にクックパッドのレシピを紹介中！番組が大注目したレシピ、ぜひチェックしてみてください♪

『ESSE』でもクックパッドのレシピ連載中！

『ESSE』（扶桑社刊） でも、番組内で放送されたクックパッドのレシピが紹介されています！こちらもチェックしてみてくださいね♪

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: ノンストップ！
女性視聴者にとって尽きない話題をお届けする情報エンターテインメント番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）。MCはバナナマン設楽統、山﨑夕貴（フジテレビアナウンサー）
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