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トレンドレシピ

【火を使わない】夏のごはん作りは「レンジおかず&ホイル焼き」で乗り切ろう!

毎日の暑さでキッチンに立つのも億劫になっていませんか?

そんな時のごはん作りは火を使わず作ることのできる簡単おかずがうれしいですよね。 そこで、今回は電子レンジやグリル・オーブンにおまかせの簡単おかずを各自治体のキッチンからご紹介します。

「ホイル焼き」なら後片付けも楽チン!

レンジでメインおかずの完成です!

ぱぱっと一品!レンジ副菜も必見

ご紹介したレシピは 大分県別府市、埼玉県の草加市春日部市のレシピ。全て市の管理栄養士が監修したレシピなので栄養面もバッチリですね。

このレシピの他にも参考にしたい簡単な健康レシピがたくさんあるので続きはキッチンでチェックしてみてくださいね。

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