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このレシピ最高!「なす」作りおきレシピ3選

クックパッドニュース編集部

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この時季に出回る「なす」は皮が柔らかくて甘みもあり、特においしいといわれます。そんな秋なすを存分に味わうのにおすすめのレシピをご紹介します。

▼コロッと丸ごとやわらか煮

甘辛しょう油味で、トロトロに煮込まれたなすの丸煮を大皿に盛りつけたら、おばんざい屋さんのような1皿に。コロッと丸ごとのビジュアルが食欲をそそります。

▼10分で完成!甘辛みそ味

甘辛みそ味で食がススム、まさにご飯どろぼう!調理時間10分程度の簡単レシピなので、たびたび食卓に登場してしまうかも!?

▼レンチン+冷蔵庫で冷やして完成

レンチンだけでなすがトロトロに。火を使わず完成するのがうれしい!にんにくが効いたあっさり塩味の1品。実際に作った人から「1本だけ残ってしまった半端材料の使いきりに役立った」との好評価も。

皮が柔らかいので丸ごと食べられる調理が向いているようですね。時短できるのもうれしいポイントです。食欲の秋! ぜひ、たくさん味わってくださいね。(TEXT:櫻井実由莉)

「作りおきおかず」保存のルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

  • 冷蔵庫や冷凍庫で保存…常温での保存は避ける
  • 清潔な保存容器を使用する…水滴や汚れは腐敗の原因に
  • 取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG
  • お弁当に入れるときはレンジで再加熱&完全に冷ます
  • 作った日付を記しておく
  • 冷蔵の場合は、2〜3日を目安に食べきる

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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