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【至福のふわトロ〜】「お豆腐ムース」がダイエット中スイーツにピッタリ★

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ふんわりとろけるお豆腐ムース

「甘いものが食べたい！でも太りたくない！」その気持ち、わかります。永遠の乙女の悩みですよね。そんな日はお豆腐を使ったスイーツ「お豆腐ムース」はいかがですか？あっさりした味わいで、口に入れるとふんわりととろける食感のおなかも心も大満足のスイーツです。

乙女の悩み解決！

お豆腐ムースは生クリームなどのカロリーのあるものの代わりに、お豆腐を使っているので、ダイエット中でも罪悪感なし！そして、味ももちろんおいしいので、食べたい！という欲求も、太りたくない！という願望も同時に満たしてくれるレシピなんです。

さっぱりヨーグルト味

チーズみたい？ふわふわお豆腐ムース
チーズみたい？ふわふわお豆腐ムース by ぷりぷりぷりん

木綿豆腐、ヨーグルト、砂糖、レモン汁、卵白、好みのジャム

ほろにが抹茶味

★とろとろお抹茶小豆の豆腐ムース★
★とろとろお抹茶小豆の豆腐ムース★ by みすけちゃん

充填豆腐(ジョニー推奨)、水、抹茶、小豆、黒蜜

いかがでしたか？このスイーツを食べていると、思わずダイエット中ということを忘れてしまいそうです。これは試してみる価値アリ！ですよ。（TEXT：吾妻愛子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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