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【至福のふわトロ〜】「お豆腐ムース」がダイエット中スイーツにピッタリ★

ふんわりとろけるお豆腐ムース

「甘いものが食べたい!でも太りたくない!」その気持ち、わかります。永遠の乙女の悩みですよね。そんな日はお豆腐を使ったスイーツ「お豆腐ムース」はいかがですか?あっさりした味わいで、口に入れるとふんわりととろける食感のおなかも心も大満足のスイーツです。

乙女の悩み解決!

お豆腐ムースは生クリームなどのカロリーのあるものの代わりに、お豆腐を使っているので、ダイエット中でも罪悪感なし!そして、味ももちろんおいしいので、食べたい!という欲求も、太りたくない!という願望も同時に満たしてくれるレシピなんです。

さっぱりヨーグルト味

ほろにが抹茶味

いかがでしたか?このスイーツを食べていると、思わずダイエット中ということを忘れてしまいそうです。これは試してみる価値アリ!ですよ。(TEXT:吾妻愛子)

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