春はキャベツがおいしい季節です。甘くてやわらかいキャベツは、生のままサラダにすれば シャキシャキ食感を堪能することができますね。さまざまな野菜をプラスしたサラダもおいしいのですが、実はネバネバ食材の納豆とも相性抜群。さらにちょい足しすれば、アレンジも無限に広がりますよ♪
納豆(付属のたれ・からし)、えごま油(または亜麻仁油)、キャベツ(みじん切り)、トッピング(お好みで)、刻み海苔・卵黄、付属のたれ・からしを使わない時は…、醤油・麺つゆ・おろし生姜・わさび
キャベツ、水菜、納豆、☆麺つゆ、☆マヨネーズ、☆ごま油、ラー油、一味、もみのり
納豆、キャベツ、焼き海苔、☆オリーブオイル、☆塩
千切りキャベツ、生卵、納豆、【ドレッシング】、ごま油、めんつゆ、塩
キャベツ、納豆、
簡単にできるので、小腹が空いたときにもぴったりです。春キャベツを見つけたら、ぜひ試してみませんか。(TEXT:富田チヤコ)
3月も下旬となり、そろそろ桜の便りが聞こえてきそうですね。暖かくなるとなんだか洋風料理が食べた...
人生の節目となる卒園・卒業式。新たな門出を祝ってパーティーを開く人も多いと思います。そんなとき...
家計のお助け食材として人気の鶏むね肉。安いからとつい買ってしまうけれど、唐揚げやソテーにするく...