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メインおかず

少ない油&短い揚げ時間で完成!「豚の唐揚げ」は薄い肉でも食べごたえが◎

炒め物にすることが多い豚肉★

リーズナブルな豚こまぎれ肉や薄切り肉は、家計のお助け食材。冷蔵庫にあると安心します。豚肉といえば、しょうが焼き、野菜炒めなど、炒めて食べることが多いですね。
今回ご紹介するのは、そんな豚肉を使った「豚の唐揚げ」です。唐揚げといえば鶏肉と思っている人も多いかもしれませんが、じつは豚肉の唐揚げも絶品! 定番の炒め物と違い、油で揚げてあるのでボリュームいっぱいのおかずになります。

アレンジいろいろ「豚の唐揚げ」

ひと口に「豚の唐揚げ」といってもいろいろ。今回は、たれをからめたり、豆腐を加えたり、ちょっとしたアレンジ&かさ増しテクとともにご紹介します。豚肉は薄いので丸めても少ない油で揚げられて、短い時間で作れるのもとても便利です。

にんにく&しょうゆが香ばしい♪

市販の唐揚げ粉を活用★

豆腐を加えてボリュームアップ!

レンチンしたじゃがいもを加えても♪

いかがですか? 豚肉を揚げるだけだから、作り方も簡単ですね。ちょっとしたアレンジでボリュームがアップするのも嬉しい! これなら食べ盛りのお子さんがいるおうちも大助かりです。もうすぐGWで家計を引き締めている人も少なくないかもしれませんが、このおかずは節約にもぴったりです。さっそく試してみてください。(TEXT:森智子)

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