さっぱり味で食欲UP！「梅チャーハン」が夏のお弁当に◎

ご飯、卵、梅干、青ネギ、かつおぶし、味の素、醤油、ごま油、サラダ油

ひき肉（お好きなものを）、ごぼう、生姜、梅干し、めんつゆ(3倍濃縮)、和風だし(顆粒)、大葉、ごま油、温かいごはん

ご飯、卵、とうもろこし、梅干し、油、白だし、醤油、パセリ

ご飯、梅干し、大葉、ツナ(缶)、桜海老、ちくわ、卵、☆塩・こしょう・ガーリックパウダー、★麺つゆ(２倍濃縮)、★辛子(チューブ)

炒飯、ご飯、梅干し、ナンプラー、砂糖、サラダ油、カニカマ　※、トッピング、鳥雑煮用（炒める）、スイートチリソース（鳥肉に掛ける分）、カシューナッツ（フライパンで炒る）、錦糸玉子、生姜（微塵切り）、きゅうり（いちょう切り）、レモン（いちょう切り）、紫玉ねぎ（粗微塵切り）、クレソン（パクチーが無かったので…）