日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
夏になると食欲が落ちてしまう・・・という方も多いですよね。でも食事をしっかり摂らずに冷たいものばかり食べたり飲んだりしていると夏バテの原因にも。こんな時期だからこそ、味付けや調理法に工夫をして食欲をそそるお弁当が作れると良いですね。 酸味の効いた梅チャーハンならさっぱりとして食欲もUP!とり合わせる具材でアレンジもいろいろ楽しめますよ!
塩分の多い保存食である梅干しは、ごはんに混ぜ込むことによって食中毒予防の効果も期待できます。夏のお弁当に是非「梅チャーハン」を作ってみて下さいね!
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