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お弁当レシピ

肉なしでも大満足!「厚揚げだけ」お弁当おかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。

ご飯がすすむ、厚揚げのおかず

お弁当のおかずを決めるときのポイントは、「ご飯がすすむ」こと。つい、お肉や魚のおかずばかりになってしまいがちですが、厚揚げを使ったお弁当のおかずもご飯がすすむおかずになるんです!

味付けでこんなに変わる

厚揚げを使ったおかず、味付けを変えるだけでこんなにバリエーションが増えるんです。

レンチンで煮物に

青のり香る厚揚げの塩焼き

厚揚げのごま照り焼き

厚揚げのチーズ焼きは和風味

どのレシピも、厚揚げのボリューム感を活かしたものばかり。お弁当箱の中で主役級の存在感を見せつけてくれる味つけは、家族からリクエストがくるかもしれません。(TEXT:上原かほり)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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