フライパンなし!暑い日は「レンジチャーハン」

フライパンなし!暑い日は「レンジチャーハン」

火を使わずに作れるチャーハン

夏はキッチンに熱がこもりやすくなるので、火を使わずに作れる料理が人気になります。今回は、クックパッドのレシピの中から、火を使わず電子レンジで作れるチャーハンをご紹介。耐熱ボウルに材料を入れてレンチンすればできあがり! 火を使わず、食べたいときにサクッと作れて便利です。

常備食材で作れる

チャーハンといえば、チャーシューやねぎなどを入れることが多いですが、おうちで作るチャーハンなら常備食材でOK! ツナ、納豆、卵などで手軽に作りましょう。冷蔵庫に余っている野菜も使えば、食材整理にもなって一石二鳥です。

ウインナーでボリューム増し

レンジで簡単!ウインナーと玉子の炒飯 by sachi825
話題入り感謝☆つくれぽ20件☆火を使わずレンジで簡単にパラパラ炒飯が出来ちゃいます!暑い日の簡単ランチにオススメです♫

小松菜たっぷり元気チャージ

レンジで♪小松菜たっぷり納豆チャーハン by *さらさ*
2019.6.14話題入り感謝☆順番に混ぜてレンチンするだけ♪小松菜たっぷり栄養満点の納豆チャーハンです。

ツナ&レタスで即席チャーハン

レンジで即席♪ツナとレタスのチャーハン by さぉぽんぽん
ツナとレタスで包丁いらず!! レンジでチン♪でお手軽チャーハンです^^

調味料いらずのキムチチャーハン

レンジで3分! 驚きの速攻キムチ炒飯♫ by スタイリッシュママ
ゆっくり作っても、3分で出来上がり♪ なんちゃって炒飯だからカロリーオフ♡ 一人ランチに☆ キムチパワーで元気もりもり!

夏にぴったり!ポン酢であっさり味

ポン酢で♡節約チャーハン by miyuki12
レンジ使用のお手軽&節約チャーハン♫中華だしやハム、焼き豚等を入れなくても、ポン酢の旨みで結構いける^^V

どれも簡単でおいしそうですね。暑い日のランチにぴったりの「レンジチャーハン」をぜひ作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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