風邪気味な時に試してみて!喉に優しい「あったかドリンク」集めました

風邪気味な時に試してみて!喉に優しい「あったかドリンク」集めました

寒い冬、体のケアを忘れずに!

新型コロナウイルスの感染者も増え続けており未だ終息の気配が見えない中、インフルエンザや風邪の流行期に突入。今年の冬はより一層体調管理を気をつけていきたいですよね。そこで今回は、風邪が流行する今の時期におすすめの「体に優しいドリンク」レシピをご紹介。風邪によいといわれている大根やしょうが、はちみつなどを使って、ケアをしていきましょう。

ピリッと刺激的な紅茶

喉が痛い!寝る前に飲む喉にやさしい紅茶 by ★CHOBEE★
風邪ひきました。喉が痛いです。

梨&生姜にはちみつプラス!

No.2 梨熟(ベスク) 韓国料理 by ジョンヒ
韓国の宮中料理だった【梨熟】 昔に生まれたら庶民の私は知らなかった料理ですね^^ 風邪に良く、喉にもやさしいですよ

スパイスティーで体あったか

風邪に負けない!抗炎症スパイスティー by saya38saya
喉が痒くなったら是非この効果抜群スパイスティーを。美味なので普段からプリベンション飲みも♪ちょっとチャイっぽいです。

これからは乾燥にも要注意。のどへ潤い&水分補給も大切です。免疫力が下がらないように、常日頃から体をいたわってあげましょう。手洗い、うがい、のどのイガイガ防止対策も忘れずに!

クックパッド編集部

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