家にある野菜と鶏肉を炒めて、あっという間にできるメインおかずレシピをご紹介。買い物なしでサッと作ることができます。
鶏もも肉、キャベツ、●酒、●岩塩・黒粒胡椒、小麦粉、サラダ油（米油）、酒、◎バター、◎醤油、◎みりん、岩塩・黒粒胡椒（仕上げ用）
鳥モモ肉、白ネギ、片栗粉、サラダ油、☆調味料、醤油、みりん、砂糖、酢
さつまいも、鶏もも肉、片栗粉、しょうゆ、酒、砂糖、白ごま
鶏もも肉、じゃが芋、合わせ調味料、★酒、★醤油、★酢、★はちみつ、★粒マスタード、★にんにくすりおろし、小麦粉、サラダ油
鶏もも肉、●醤油、●酒、●おろしにんにく、小麦粉、じゃがいも（新ジャガ）、◎マヨネーズ、◎粒マスタード、◎はちみつ、◎しょうゆ
忙しい日は色々な調理器具を使い分けるのも疲れてしまうもの。火の通りが早いフライパンひとつでできるおかずレシピを集めました。 レシピの野菜はほとんどが常備されていることの多いものなので、鶏肉のストックがあれば後は組み合わせて炒めるだけ！ あなたのおうちのストック食材で作れるレシピを、ぜひ探してみてください。（TEXT：菱路子）
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