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お酢でさっぱり！お箸がすすむ「鶏むね肉」のおかず4選

梅雨の時期をおいしく乗り切れる！

ジメジメとしている季節でも、食欲を刺激する「鶏むね肉」おかずをご紹介。お酢でさっぱりと味付けするので、ムシムシした気持ちまで晴れるおいしさなのです。

しっとり＆柔らかく仕上がる

鶏胸肉1枚で甘酢照り焼きチキン
鶏胸肉1枚で甘酢照り焼きチキン by ♪♪maron♪♪

鶏むね肉、A.酒.醤油.マヨネーズ、片栗粉、ブロッコリー、バターまたはマーガリン、B.醤油.酒.みりん、B.砂糖.酢、B.にんにくチューブ、塩コショウ

やさしい味付けで家族も大満足

さっぱり★鶏むね肉ともやしの酢醤油料理
さっぱり★鶏むね肉ともやしの酢醤油料理 by しーママ♪

鶏むね肉、もやし、塩胡椒、片栗粉、小ネギ、油、●醤油、●酢、●砂糖、●みりん、●ゴマ油、●チューブ生姜、●チューブニンニク

ご飯が売り切れ間違いなし！

やわらか鶏胸肉お酢照り焼き
やわらか鶏胸肉お酢照り焼き by loveloco

鶏胸肉、お酒、片栗粉、サラダオイル、たれ、醤油、お酢、お酒、みりん、砂糖、昆布出汁(顆粒)、水

相性抜群の組み合わせが絶品

✿鶏むね肉のカレーバルサミコ酢醤油炒め✿
✿鶏むね肉のカレーバルサミコ酢醤油炒め✿ by Dellaたん

鶏むね肉、下味、＊塩胡椒、＊カレー粉・マヨネーズ、炒め用EVオリーブオイル、調味料、☆醤油、☆バルサミコ酢

飽きのこない味バリエ4選

財布に嬉しい鶏むね肉で、おいしいおかずが作れるレシピたち。しっとりやわらかく仕上がるレシピで、ご飯をどんどんおかわりしたくなるはず！

バターの香りで食欲が増すものや、お子さんでも食べやすい酸味の優しいレシピなど、家族みんなで楽しめるレシピが勢揃い。定番の照り焼きも、お酢を絡めてさっぱりと。カレーとバルサミコ酢の奇跡の出会いなど、ぜひ試してみたいですね。

梅雨にうんざりしてしまう前に、さっぱりおいしい料理を食卓に並べてみましょう。一口味わうと思わず嬉しくなって、笑顔が太陽のようにキラキラ輝きますよ。（TEXT：八幡啓司）

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