【ハンドクリームの塗り方】ハンドクリームを出すのは、手のひら？手の甲？じつは○○が正解！

寒い冬から、どこかしら春の予感。それでも、乾燥する毎日が続いて、手あれってなかなか治らない…と悩んでいませんか？

実は手あれが治らないのは、ハンドクリームの種類でも、塗る回数でも、タイミングのせいでもありません。理由はとってもシンプル。量が足りないから。 クリームの量が少ないと、いちばん荒れやすい指先や関節まで塗れません。だからいつまで経っても荒れ性が治らないのです。

ベタつきを感じるのは手のひらですよね？　でも、クリームを塗りたいのは手の甲と指先。もしかすると、手のひらにクリームを取られているのかも。塗り方のコツさえ覚えてしまえば、ベタつきを感じなくなるはず。

みなさん、ハンドクリームってどこにつけ始めますか？手のひら？手の甲？じつは、人差し指の指先にとるのが正解！ケアしたい場所でもあり、また量もきちんと調整できて便利なんです。

ちなみに、クリームの適量は人差し指の先から第1関節が隠れるまでが目安。かなりたっぷりでしょう？ まず、指先に適量クリームをとります。その後そのクリームを手の甲にのせ、手の甲どうしを擦り合わせて伸ばします。あとは指の腹全体で指と指の間、関節、指先までまんべんなくのばせばOK。 手指がベタつくなら、ひじから手首までマッサージするようにクリームをなすりつければ、お手入れもできて一石二鳥！ 量をしっかり守ってハンドケアすれば、数日で手荒れは改善されるはずですよ。ぜひ試してみてくださいね。（TEXT:中島祐美）